Умницы! 13.06.2017

[terpsyhora2000]

Девушки! Под этим постом можно рассказывать, почему вы сегодня умницы. Может быть, вы гуляли, пили воду, ели полезное? Делитесь! Фотоотчеты делают вам "плюсик" к карме.

любые мысли по марафону тоже - сюда.

Comments

[tumanniy_ejik]

Вчера у меня, к сожалению, не сложилось спорта из-за сильного дождя.
Но мы гуляли - провели на улице часа 3, наверное.
Прошла немного - около 5 км.
Но зато 3 минуты стояла в планке :)

[terpsyhora2000]

Тоже здорово)))

[icemiracle]

заменила сегодня вечерние печенюшки на финики. Про калории не знаю, но считаю, что в любом случае полезнее )

[terpsyhora2000]

Тоже неплохой способ - чай с финиками) Я беру еще батончики без сахара, но чувствую, что это не такие уж и безвредные батончики. Потому что, если их парочку съесть, начинаю чесаться. В общем, смотрю по самочувствию.