всем привет!!! всех с весной и Пасхой!!!

[stoginskaya_a]

Вчера праздновали Великий праздник - Пасха!! Всем Христос Воскрес!!
Но я не по этому поводу вообще решила написать новый пост в своем жж...
а потому что, что месяц апрель я объявляю месяцем здоровья и красоты!!!! (читать дальше)

а что "читать дальше" так и не понятно. Пока Вика не приедет от бабушки, я не смогу сделать ссылку.
Но на повестке дня у

Comments

[stoginskaya_a]

1 день. Итоги:
4 сигареты, гречка, (вечером принесли пасхальную булку - я не смогла устоять перед одним кусочком), 40 мин на роликах, обертывания - 2 часа!!! надо учесть, что все это накануне ПМС делается.

[kushpeta_vika]

Привет, вернулась я между прочим.
Какая же ты умница Сашка, а возьми надо мной потранаж, хотя бы моральный...тоже хочу не курить и худеть, воть :( даже не хватает сиды воли возобновить спорт. А по поводу ссылки-звони как бушь в инете-постараюсь помочь....

2й день: итоги

[stoginskaya_a]

1,5 сигареты, гречка, гречка, гречка + винегрет,кефир обезжиренный, 40 мин роликов, антицеллюлитный массаж (банками).
Паша-Миша-Сережа )))) отпустили меня и пошли дальше мучать остальных девушек.
Вика, я с радостью - выбирай день на этой неделе - пойдем в ФОК!!!!!

3-день, итоги:

[stoginskaya_a]

3, 5 сигареты, гречка, гречка, гречка - винегрет, полстакана кефира, 1 КОНФЕТА!!!!!!
Вечером 30 мин бега трусцой, потом 2 раза по 75 раз - пресс - это штраф за конфету ))))
и под конец вечера - антицеллюлитное обертывание - мин 30- больше не выдержала!!!
не знаю, насколько все это эффективно, весов у меня не было, и я не мерилась в см - объемы свои. Надо померить джинсы - и тогда скажу есть он или нет [результат]

4-й день: итоги

[stoginskaya_a]

Итак, к моему большому сожалению, должна признаться, что вчера, на 4й день, диета моя в пух и прах, как говорится, улетучилась!!!!! Ну, как бы я провожала свою любимую подругу в турцию на месяц к любому человеку с гречкой и кефиром иначе