Воображаемые помощники

[storytellersha]

Известно, чтобы продвинуться в какой-то области, нужно упражняться. Но что-то постоянно отвлекает, а то и откровенно лень заниматься нужным. Есть несколько способов справиться с разбреданием сознания (и прокрастинацией) и сфокусироваться на полезном. Кто-то ходит к психологу, кто-то нанимает коуча. Можно вести списки и ставить напоминалки в

Comments

[koftgari]

прикольно! в этом аппе и коуча можно нанять за 15 баксов в неделю )))

(на последний вопрос уклончиво промолчу, поскольку сейчас у меня селфмейдик явно на паузе)

[ext_1088136]

Можно.) я не пробовала, правда.

Поделись уже опробованными методиками, пусть сейчас для тебя они неактуальны.

[koftgari]

Ты будешь смеяться, но я сейчас даже не вспомню )) Это не шутка.
У меня все работает в режиме "всплыло в голове - включила".
Одно время работала по синтоновской программе "Дистанция" - погугли - там есть ряд отличных в целом упражнений, которые полезные привычки переводят в структуру жизни (они у них даже где-то в открытом доступе есть). Но там был плюс в том, что мы раз в неделю встречались в скайпе с единомышленниками, чтобы делиться результатами, и вафлить было стыдно.

[storytellersha]

Ахах, ну почему ж, понимаю тебя)) Пока в процессе, помнишь, а потом выветривается.
Погуглю, спасибо. Любопытна эта тема.