Вечная борьба с лишним весом. КТО КОГО?

[str_sezam]

Пока толстый сохнет, худой сдохнет.
Не в коня корм.
(поговорки)

Лишний вес. Что случилось с человечеством, и почему мы стремительно толстеем? Почему одним людям можно кушать всё, что захочется, и оставаться стройными, а другие вынуждены затрачивать огромные усилия на борьбу с лишним весом, страдая от неуверенности в себе? Почему одни легко

Comments

Илья

[ext_2101978]

Статья очень хорошая, не каждый знает как похудеть, но благодаря этой статьи может быть появится мотивация!

Re: Илья

[str_sezam]

Похудеть и поправиться очень легко, если знать о своих векторах. Это происходит само собой. Просто тело приходит к нормальному питанию, и как следствие к оптимальному весу. Как у животных - природное равновесие. Вы ведь не видели в природе, в естественной среде обитания, ожиревших белок (если только их человек не приучает переедать)

Вечная борьба с лишним весом. КТО КОГО?

[ext_2102130]

А мое мнение - все-таки это просто гены, что заложила тебе мать с отцом , то и получишь.

Re: Вечная борьба с лишним весом. КТО КОГО?

[str_sezam]

А на чем Ваше мнение базируется? Я могу поспорить. Вы ведь наверняка знаете случаи, когда в одной семье есть дети с разным весом и метаболизмом - один ребенок с ожирением, а второй стройный, а ведь родители одни. Да и потом... В условиях голода, например в концлагере, толстых не бывает. Причем тут генетика? А вот психологические особенности в условиях сытости, в каждом векторе проявляют себя по разному и это оказывает влияние на тело и на то, как набирается или уменьшается жировая или мышечная ткань....Но даже дело не в этом. Человек с любым вектором может быть разной комплекции, но ПРИЧИНЫ и МЕХАНИЗМЫ набора и снижения веса не одинаковы у разных людей. Можно легко контролировать массу тела, понимая что нужно одному вектору, а что другому.

[ext_2103919]

Замечательная статья, все подробно и доходчиво. Постоянно терзал этот вопрос, но благодаря этой заметке, наконец-таки все стало понятно. Респект автору!

[str_sezam]

Спасибо за отзыв.

лишний вес

[ext_1750950]

Мне, кажется, что от человека зависит какой он будет- или худой и толстый.Просто надо следить за собой и пускаться во все тяжкие...

Re: лишний вес

[str_sezam]

Конечно надо следить.... Просто для всех разная стратегия и тактика. И у людей с разными векторами будут неодинаковые результаты при одном и том же пищевом поведении. Если знаешь свой вектор, то и следить за весом будет легко.

[ext_2115849]

Давно не читал такие статьи. Грамотно все рассудили. Про диету было интересно прочитать)