Привести себя в порядок. Обертывания
Вместо предисловия:
Помню лет десять назад я ходила в гости к подруге, у которой был годовалый малыш и она показывала мне фотографии. Там были фото и с выписки. Я по наивности ткнула на фото в заплывшую тетку, показавшуюся мне знакомой, и спросила ничтоже сумняшеся: "это твоя мама?". Ответ меня поразил: "Нет, это я".
Я признаю, что я слабый человек. Я не готова как некоторые красавишны уже через две недели после родов постить идеальные фото себя. Первые два месяца у меня не было никаких сил ни физических ни моральных даже для того, чтобы хотя бы думать об этом. Я приходила в себя, проживала психологическую травму, привыкала к новому графику с ребенком и на свой внешний вид мне было глубоко класть. Какой там внешний вид, если голова не в порядке.
Однако время идет, я потихоньку прихожу в себя (кошмары во всяком случае мне больше не снятся) и все больше растет желание что-то с собой сделать.
Мой вес перед поездкой в больницу (за неделю до родов) был 74,6 кг. Моя норма, напомню 50кг плюс-минус 2 кг. Перед беременностью было 58кг.
Но 74,6 это за гранью... Было очень тяжело, честно. Одышка, колени, суставы, отеки. Все в заднице. Ходить к врачам бесполезно "вы ж на 9 месяце, у вас все болит!". И черт побери они были правы.
После родов я сбросила 14 кг.
Жаль легкости от этого испытать не успела.
Первые дни глядя в зеркало я видела... использованный сосуд. Ощущения были такие же. Непередаваемое ощущение пустоты внутри. Пока органы по местам не встали, лежа на спине живот принимал форму чаши.
Сейчас, когда сошли отеки, зажил шрам, более-менее подтянулись мышцы можно оценить масштабы бедствия.
Честно? Выгляжу отсосно.
Висящая мешком кожа, растянутые мышцы (все равно не так как раньше), растяжки, лишний вес.
Сейчас вешу 66кг и колени мне уже как бэ намекают, что это край.
Про растяжки скажу отдельно. Мазалась с первого дня беременности четырьмя разными кремами и маслами. Все говно, если генетика в заднице.
Больше всего конечно досталось животу, немного зацепило ляжки (хотя там надо постараться, чтобы отыскать, почти не видно) и даже лобок.
Кстати не знала, что из-за растяжек, по сути порванной кожи, эта самая кожа болит. Если не трогаешь норм, но если драконить, мять - печется. Так что массаж для мышц живота не катит :(
Ну что ж, поскольку диету отставляем на годик вперед, можно хотя бы заняться кожей и мышцами. С мышцами там все ясно. Доктор разрешила делать некоторые упражнения и тоже "не до чырвонего тважу", а так, помелочи, но уже хлеб.
Остается висящая кожа. Вот за нее можно взяться по полной.
Я начиталась в нете, что круче всего для обертываний бадяга, за ней мумие, водоросли, голубая глина, кофе и мед.
С кофе я делала пару раз - по ощущениям очень приятная на ощупь кожа была, прямо бархатная. Особенно прикольно было, когда была жара и после кофейного обертывания начинала потеть - пахла как целая кофейня вместе с витринами и пирожными в них.
Однако хотелось чего-то ну оч действенного. Бадяга как-то пугала своей жестокостью (да и где ее тут искать), а вот мумие подкупило. Всего 15 минут держать. Да, каждый день, да, в течение 4 мес, но результаты, пишут, восхитительные.
Тут отмечу для наивных: если растяжки появились - полностью они не исчезнут никогда. Еще раз: никогда. Нет, волшебного средства нет. Можно только попытаться(!) сделать их менее заметными и все усилия направляются именно на это.
А теперь мои приключения. Я же без них не могу. ;)
Итак, малая уснула на утренние 30 минут и я решила сделать обертывание с мумие.
В инструкциях в нете написано растворить в масле или креме. Оке.
Однако в масле нихера не растворилось (неделю лежали, хоть бы хрен). В инструкции к таблеткам написано растворить в воде. В воде долго и нудно, но все же растворилось.
Кстати, многие пишут, что пахнет им мумие "мышиными ссаками", лично мне пахло засохшими гуашевыми красками - эдакие воспоминания из детства.
Масло с водой не смешаешь, решила смешивать с кремом.
Стала смешивать с кремом (как в нете написано, купила детский крем) - нихера не смешивается. Мумийная вода - себе, крем - себе. Бля.
Крутила, вертела, немного смешала, крем стал такого цвета, будто в сметану немного добавили какао. Ну ок.
Начинаю намазывать. Мажется, но мумийная вода начинает стекать с крема. Быстренько помазала. Наляпала конечно же везде этого крема, в первую очередь (естетсвенно!) на коврик в ванной.
Пора заворачиваться. Начинаю смывать крем с рук... и тут я обнаруживаю, что эта падла не смывается! Ваще никак! Даже мылом!
Хорошо был целый рулон т.бумаги под рукой. Вытерла, замоталась пленкой, пеленкой и теплым халатиком.
Велено полежать, угу, куда там, надо ж это дерьмо убирать и мыть.
В нете написано держать не больше 15 минут. Как раз через 15 минут становиться понятно почему: оно начинает щипаться.
Как думаете что произошло дальше?
Пральна, малая проснулась.
Лежать сама не хочет, вяньгает.
Пришлось подкатить коляску вплотную к ванной комнате и устроить для нее реалити-шоу "за стеклом". Было у меня ритуальное омовение под пристальным присмотром.
А крем-то, не забываем, не смывается...
Почти целый рулон т.бумаги ушел сегодня.
Надо будет разбираться как эту маску и с чем делать (есть смутное подозрение, что напортачила при выборе крема).
А про маску скажу, что зашибенная. Эффект чувствуется сразу.
ЗЫ: Подруга подогнала водоросли. Смотрите в следующей серии. XD
Помню лет десять назад я ходила в гости к подруге, у которой был годовалый малыш и она показывала мне фотографии. Там были фото и с выписки. Я по наивности ткнула на фото в заплывшую тетку, показавшуюся мне знакомой, и спросила ничтоже сумняшеся: "это твоя мама?". Ответ меня поразил: "Нет, это я".
Я признаю, что я слабый человек. Я не готова как некоторые красавишны уже через две недели после родов постить идеальные фото себя. Первые два месяца у меня не было никаких сил ни физических ни моральных даже для того, чтобы хотя бы думать об этом. Я приходила в себя, проживала психологическую травму, привыкала к новому графику с ребенком и на свой внешний вид мне было глубоко класть. Какой там внешний вид, если голова не в порядке.
Однако время идет, я потихоньку прихожу в себя (кошмары во всяком случае мне больше не снятся) и все больше растет желание что-то с собой сделать.
Мой вес перед поездкой в больницу (за неделю до родов) был 74,6 кг. Моя норма, напомню 50кг плюс-минус 2 кг. Перед беременностью было 58кг.
Но 74,6 это за гранью... Было очень тяжело, честно. Одышка, колени, суставы, отеки. Все в заднице. Ходить к врачам бесполезно "вы ж на 9 месяце, у вас все болит!". И черт побери они были правы.
После родов я сбросила 14 кг.
Жаль легкости от этого испытать не успела.
Первые дни глядя в зеркало я видела... использованный сосуд. Ощущения были такие же. Непередаваемое ощущение пустоты внутри. Пока органы по местам не встали, лежа на спине живот принимал форму чаши.
Сейчас, когда сошли отеки, зажил шрам, более-менее подтянулись мышцы можно оценить масштабы бедствия.
Честно? Выгляжу отсосно.
Висящая мешком кожа, растянутые мышцы (все равно не так как раньше), растяжки, лишний вес.
Сейчас вешу 66кг и колени мне уже как бэ намекают, что это край.
Про растяжки скажу отдельно. Мазалась с первого дня беременности четырьмя разными кремами и маслами. Все говно, если генетика в заднице.
Больше всего конечно досталось животу, немного зацепило ляжки (хотя там надо постараться, чтобы отыскать, почти не видно) и даже лобок.
Кстати не знала, что из-за растяжек, по сути порванной кожи, эта самая кожа болит. Если не трогаешь норм, но если драконить, мять - печется. Так что массаж для мышц живота не катит :(
Ну что ж, поскольку диету отставляем на годик вперед, можно хотя бы заняться кожей и мышцами. С мышцами там все ясно. Доктор разрешила делать некоторые упражнения и тоже "не до чырвонего тважу", а так, помелочи, но уже хлеб.
Остается висящая кожа. Вот за нее можно взяться по полной.
Я начиталась в нете, что круче всего для обертываний бадяга, за ней мумие, водоросли, голубая глина, кофе и мед.
С кофе я делала пару раз - по ощущениям очень приятная на ощупь кожа была, прямо бархатная. Особенно прикольно было, когда была жара и после кофейного обертывания начинала потеть - пахла как целая кофейня вместе с витринами и пирожными в них.
Однако хотелось чего-то ну оч действенного. Бадяга как-то пугала своей жестокостью (да и где ее тут искать), а вот мумие подкупило. Всего 15 минут держать. Да, каждый день, да, в течение 4 мес, но результаты, пишут, восхитительные.
Тут отмечу для наивных: если растяжки появились - полностью они не исчезнут никогда. Еще раз: никогда. Нет, волшебного средства нет. Можно только попытаться(!) сделать их менее заметными и все усилия направляются именно на это.
А теперь мои приключения. Я же без них не могу. ;)
Итак, малая уснула на утренние 30 минут и я решила сделать обертывание с мумие.
В инструкциях в нете написано растворить в масле или креме. Оке.
Однако в масле нихера не растворилось (неделю лежали, хоть бы хрен). В инструкции к таблеткам написано растворить в воде. В воде долго и нудно, но все же растворилось.
Кстати, многие пишут, что пахнет им мумие "мышиными ссаками", лично мне пахло засохшими гуашевыми красками - эдакие воспоминания из детства.
Масло с водой не смешаешь, решила смешивать с кремом.
Стала смешивать с кремом (как в нете написано, купила детский крем) - нихера не смешивается. Мумийная вода - себе, крем - себе. Бля.
Крутила, вертела, немного смешала, крем стал такого цвета, будто в сметану немного добавили какао. Ну ок.
Начинаю намазывать. Мажется, но мумийная вода начинает стекать с крема. Быстренько помазала. Наляпала конечно же везде этого крема, в первую очередь (естетсвенно!) на коврик в ванной.
Пора заворачиваться. Начинаю смывать крем с рук... и тут я обнаруживаю, что эта падла не смывается! Ваще никак! Даже мылом!
Хорошо был целый рулон т.бумаги под рукой. Вытерла, замоталась пленкой, пеленкой и теплым халатиком.
Велено полежать, угу, куда там, надо ж это дерьмо убирать и мыть.
В нете написано держать не больше 15 минут. Как раз через 15 минут становиться понятно почему: оно начинает щипаться.
Как думаете что произошло дальше?
Пральна, малая проснулась.
Лежать сама не хочет, вяньгает.
Пришлось подкатить коляску вплотную к ванной комнате и устроить для нее реалити-шоу "за стеклом". Было у меня ритуальное омовение под пристальным присмотром.
А крем-то, не забываем, не смывается...
Почти целый рулон т.бумаги ушел сегодня.
Надо будет разбираться как эту маску и с чем делать (есть смутное подозрение, что напортачила при выборе крема).
А про маску скажу, что зашибенная. Эффект чувствуется сразу.
ЗЫ: Подруга подогнала водоросли. Смотрите в следующей серии. XD