Ну, не ужас-ужас (с)

[su_forever]

В субботу гуляли по Меге и внезапно мне пришла в голову чудная идея - купить весы. Ну и, конечно, надо было их опробовать прямо на месте. Первый результат меня потряс настолько, что, в итоге, весы купить я уже забыла - 70! Другие агрегаты потом, правда, показали на пару кило поменьше, но первой цифры хватило для глубокого и продолжительного шока. И

Comments

[ansamble]

Я с тобой! :) Точнее понимаю: и ужас от цифр, и прочее... И мне бы надо, а то зима была зажористой, блин:( Пойду почитаю Белонику, а так вообще "6 лепестков" для разгона можно, потом помириманить, если на сладкое потянет. Могу импульсную кинуть файлом (другоих форматов у меня на нее нет) - тоже прикольная штука для разгона...
Я помницца, после олл-инклюзив за боннском супе вместо положенных 5 аж 11 скинула, но что-то видеть его, в смысле супец, я с тех пор и не могу....
А вообще, Алексей Фалеев в плане сгонки веса - наше все, но для себя я все равно поняла, что сначала этот процесс сгонки надо разогнать, то бишь запустить чем-то более броненосным..
Эх, и как просто было не набирать в шешнаццать...

[su_forever]

Спасибо! А я вечерком погуглю Фалалеева и прочих - совершенно для меня новые новости. Ну, кроме "-60", разумеется.
Мне было легко не набирать и сбрасывать до 30-ти, а в 44 совсем метаболизм охренел :(. Будем разгонять!

[ansamble]

хочешь я тебе ссылки дам на Фалеева (у него свой сайт) и там же есть ссылки на книги его.
собсна: http://www.faleev.com/ грамотно дядечка подходит к делу, с точки зрения не только диетологии, но и психологии.

а я сначала нацелилась на Дюкана, но чет почки стало жаль.. да еще и знакомые, сидевшие на ней, говорят, что с возвращением углеводов, все равно все возвращается. а совсем без углеводов-то ну никак...

[su_forever]

Сижу, читаю твоего Фалеева - прикольный подход, мне уже нравится!