магний

[sum_feature]

Короче, тут очередной приступ попыток бороться с быстрозабивающимися икрами ног при степании.

Во всяких источниках для спортсменов пишут, что если ноги очень быстро забиваются (а чёрт его знает как определить это очень быстро, но пох), значит организму не хватает магния. Как-то он там расходуется, а пополняться не успевает (или не может, потому

Comments

[strange_cat]

О, спасибо за список! :)

П. 10 - никогда не видела семена укропа? :))) А между тем это единственная специя (кроме черного перца горошком и лаврового листа), которую я видела, как родители и их родители применяют в еду :)

[sum_feature]

о, блин, точно же (про семена укропа), я их вспомнило по сухим специям.

крем из кешью вообще тема (замочить сушёные орехи в воде на 8 часов и потом пюрировать в блендере).

хм, тофу тоже вкусно, только я его готовить не умею, уже два раза пофейлило в сраку, не сырым же его есть. :)

[strange_cat]

А зачем делать из кешью крем? Ну или как его едят? Просто ложкой без всего?
Вроде сами орехи и так отличные :)

[sum_feature]

кроме логичного применения в виде крема во всяких raw-тортах, из него получаются очень милые закуски, типа:

[spirit_from_z]

Хм, итересно. Спс!

[anonymous]

пью в таблетках по назначению врача, правда, для колен. вкуса никакого. от забивания не помогает =\

[sum_feature]

а врач пояснил влияние магния на колени?
в таблетках мне тоже не помогал, кстати.

[yiffi_lucas]

Таблетки магния по запаху напоминают кровь.

[sum_feature]

лимонная кислота хиэ