(Untitled)

[sunfu]

Не понимаю наркоманов.
Кому нужен ЛСД, когда есть многоповторный присед?
До сих пор зигзагами передвигаюсь.

Comments

[sordes]

ггггг

дыхательные попробовал?

[sunfu]

Когда обычные перестанут вставлять - обязательно попробую. Так с травы на героин переходят...)

[sordes]

Самое сильное впечатление от приседа - когда после 20-го повторения с какой-то жалкой сотней, ноги говорят "пока" и мешком валишься на пол.

[sunfu]

Шутишь - мне двенадцати хватило, чтоб круги поймать. Я раньше никогда (и когда я говорю "никогда", я имею в виду "никогда") не приседал больше пяти раз ни с чем тяжелее грифа.

[sunfu]

Ото ж!

[ilyaia]

А я чувак тупой, приседаю пока приседается. Было 125х4, потом шо-то новое понял в упражнении, стало 130х12, потом на следующей тренировке 135х9. Приседал бы и дальше, но колено забеспокоило.

[sunfu]

Силен!

[hans_zivers]

Ну хз, с одной стороны согласен, с другой не очень.

[sunfu]

С чем? С концепцией многоповторного приседа?

[hans_zivers]

С осюсениями.
Ну так вроде страшно, да. Ну, помню, ради эксперимента поприседал 110 на 30, ну тяжело, но так се в целом.

[hans_zivers]

щас немного по-другому приседаю, то так то сяк меняю, с 50-60 кг уёбываюсь полностью.