делаю йогу по утрам. иногда с видео прекрасной Гурмух, иногда сама без видео. часто ленюсь наверное делать по видео, потому что кажется, что целый час это много. а у меня столько дел)) но вот заметила, что когда все таки делаю с ней вместе, то после остаюсь в состоянии такого умиротворения, наполненности жизнью, уверенности, что все будет
(
Read more... )