Рецепт белковой маски от черных точек на лице, которая обладает великолепным очищающим действием:

В 1 сырой яичный белок добавьте 1 столовую ложку сахара, и хорошенько размешайте до того момента, пока сахар не растворится. Половину приготовленной маски нанесите на лицо, и оставьте до полного высыхания. Далее сверху наложите оставшуюся часть маски ( Read more... )

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт ( Read more... )

За 3 недели тренировок без фанатизма (растянутый после родов живот можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин ( Read more... )

Осветление волос корицей и мёдом
Осветлять волосы медом с корицей я пробовала уже два раза, а это был мой третий эксперимент
У меня не крашенный, светло-каштановый цвет волос. Моей задачей было осветлить волосы на 1-2 тона, что собственно у меня и получилось.
В своих прошлых экспериментах я боялась положить много корицы и поэтому ложила 1-2 ст.л..
( Read more... )

( Read more... )

Не знаю, что будет дальше, но сейчас я счастлива ( Read more... )

( Read more... )

1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи ( Read more... )

( Read more... )

Система загара по Голтису ( Read more... )