Два фруктовых бананово-йогуртных коктейля :)

[sunpolina]

Продолжаю свои эксперименты на сочетания взбитого йогурта и банана в блендере :) В этот раз добавила киви и хурму с мандарином :) С киви получилось кисловато, на мой вкус, а вот рыженький вариант вышел, что надо :))



Банановый коктейль с киви



Нам понадобится на 1 большую порцию:

1 стаканчик натурального йогурта
1 банан
1 киви

Очистить киви от кожуры, нарезать на кусочки вместе с бананом и взбить с йогуртом в блендере всё до однородного состояния :)



Коктейль из хурмы и мандарин:



Нам понадобится на 4 порции:

2 стаканчика натурального йогурта
1 спелый банан
2 средних спелых хурмы
2 крупных мандарина, соразмерных хурме



Мандарины очистить - чем больше уберёте плёночек, тем нежнее и однороднее будет коктейль :) Сложить вместе с порезанной на кусочки и очищенной от косточек хурмой, порезанным бананом и йогуртом блендер, измельчить до однородности :) Наслаждаться :)

Полезного, яркого и вкусного аппетита :))

Вариант с киви придумала сама, а идея оранжевого коктейля отсюда отсюда: http://orange-dahlia.livejournal.com/144182.html :)



Оранжевый коктейль отправлю на Зимний ФМ - Хурма и мандарины! и буду рада, если оба коктейля подойдут на ФМ "Зимние напитки" и на Флешмоб "Американо" как аналоги смузи :)