Ешь правильно, беги быстро. Скотт Джурек
Задумывались ли вы, зачем люди бегают марафоны? А сверхмарафоны, где бегут больше 100 км без перерывов? Для чего ходят в альпинистские походы, которые проходят на высоте свыше 4 000 метров? Для чего проходят по горным рекам на каяках?
Зачем все эти трудности, боль, преодоления, а зачастую и риски для жизни, когда все блага цивилизации позволяют жить с максимальным комфортом? Хотите быть здоровыми и красивыми? Занятия спортом не требуют таких моральных и физических перегрузок.
Я не знала ответа на этот вопрос. И только после прочтения книги «Ешь правильно, беги быстро» Скотта Джурека я начала понимать, почему так происходит.
ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ...
А вы любите бегать? Что это вам дает?
Зачем все эти трудности, боль, преодоления, а зачастую и риски для жизни, когда все блага цивилизации позволяют жить с максимальным комфортом? Хотите быть здоровыми и красивыми? Занятия спортом не требуют таких моральных и физических перегрузок.
Я не знала ответа на этот вопрос. И только после прочтения книги «Ешь правильно, беги быстро» Скотта Джурека я начала понимать, почему так происходит.
ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ...
А вы любите бегать? Что это вам дает?