Долой осеннюю хандру: простые способы вытащить себя из депрессии

Психологи, педагоги и психотерапевты делятся советами, как самостоятельно справиться с сезонной хандрой.
Осенняя депрессия - что знали о ней еще 20 лет назад? Тогда и слов-то таких не было. Хотя наблюдательные люди помнили, что ежегодно осенью, как только начинают идти дожди, они ( Read more... )

Негрустная осень, или Как прогнать сезонную хандру

Хотите прогнать сезонную хандру, улучшить настроение и вновь обрести спокойствие? Прислушайтесь к нашим советам.
Хмурой и дождливой осенью многие из нас впадают в депрессию, конфликтуют на работе, взрываются по пустякам. Даже энергичные и жизнерадостные люди чувствуют спад настроения и ( Read more... )

Сегодня, 10 октября, - Всемирный день психического здоровья.Лето прошло. Исчезли яркие краски лета, с теплом, всепроникающим солнечным светом, с зеленью и цветами, пением птиц, ощущением легкости и в душе и в теле ( Read more... )

Мечты сбываются ( Read more... )

Удивительная всё-таки вещь - память. Некоторые воспоминания хранятся в памяти всю жизнь. Их не надо вспоминать. Они - вот они, всегда под рукой. Например, самое первое воспоминание в жизни.
Интересны воспоминания из раннего детства. Они редкие и вспыхивают, словно искорки. Какие-то сцены из повседневной жизни… Но, почему-то именно они остались в ( Read more... )

Без комментариев…

Предвестники наших событий - это "знаки". Мои Знаки были очевидны и только я не счел нужным их разглядеть… Приглашение на день рождения подруги "возлюбленной", долгая дорога (блуждающий во тьме поезд из-за теракта, проезд транзитом через соседний район, где я никогда не был и стану наверстывать упущенное после всех событий, ( Read more... )

---
Для меня итог был таков: избили меня просто так и украли у меня мой телефон, хоть и косвенно. Физическое недомогание и пребывание в больнице оторвали меня от привычной жизни и я понес убыток в своей трудовой деятельности. На телефоне были все мои номера, которые я никогда не дублировал, и теперь у меня не было никакой возможности выйти на связь ( Read more... )

…Очнулся я идущим по тропинке на участке к нашему дому. Мыслей не было. Просто шел и все… Поднялся по крыльцу, прошел по коридору и вышел в гостиную, где в тот момент находился мой отец, что-то там делая, сидя на табуретке у камина. Он поднял голову и лицо его переменилось. Я еще не понял, что произошло, но по его лицу было понятно - что-то не так ( Read more... )

Через некоторое время я услышал впереди на своем пути звук идущих людей. Говорило два голоса. Мне не слышно было, о чем говорят люди: я думал о своем предстоящем звонке, слушая тишину вокруг. Со мной поравнялись два высоких человека, постепенно появившиеся из темноты. В месте нашей встречи еще было видно от света фонаря.

Один человек вел другого, ( Read more... )

Рассказ Странника.

Недавно я получила письмо от своего «виртуального друга» по имени Странник. Действительно, мой «виртуальный друг» любит странствия: путешествия, приключения, новые впечатления и новые опасности…

Его письмо под названием «Секрет» довольно большое. Есть там и любовная драма, и мистика, и криминал, и детективная история… Есть ( Read more... )