Бег по утрам.

Mar 22, 2010 08:27

          Поскольку весна уже пришла и снежок вроде как подтаял, решила я заняться утренними пробежками. Но сталкнулась с тем, что абсолютно не знаю как правильно бегать. Просто выйти и "отмахать", как в студенческие годы, 10 кругов на стадионе уже не получиться. Поэтому я нашла статью о беге.

Итак, как проще научиться бегать технично.

Read more... )

интересности

Leave a comment

Comments 1

den7even March 22 2010, 08:50:07 UTC
ага, вот только дворники грязь разгребут (судя по всему это им нравится больше чем уборка снега на протяжении зимы) и вперёд! :)

Reply


Leave a comment

Up