(no subject)
Питание:
Ну типа снова молодец, да)
Все таки белок не моя еда, мне его нужно до 100 г, а лучше до 80 г, тогда я чувствую себя прекрасно. Если больше, хоть и в пределах нормы, все, весь день такое ощущение, что слона сожрала их хочется спать+нету чувства насыщения, т.е. есть, но оно какое-то неприятное.
Хоть и нельзя на ужин угли, но это единственный способ спокойно уснуть и хорошо себя чувствовать.
Ну типа снова молодец, да)
Все таки белок не моя еда, мне его нужно до 100 г, а лучше до 80 г, тогда я чувствую себя прекрасно. Если больше, хоть и в пределах нормы, все, весь день такое ощущение, что слона сожрала их хочется спать+нету чувства насыщения, т.е. есть, но оно какое-то неприятное.
Хоть и нельзя на ужин угли, но это единственный способ спокойно уснуть и хорошо себя чувствовать.