Когда я стану стройною тростиночкой...
Кое-кто, на кого я не хочу показывать пальцем, хотя это был не слоненок, а свибловский бегемотик... Короче, заманили меня, обещая лёгкую жисть и одежду 44го размера (она у меня 46го размера, а в юности и замужестве 42го, но мне уже, блин, 40 лет и пора бы немножко растолстеть). Короче, я повелась, как Маланья, поупиравшись для приличия. Но повелась...
Ох, грехи мои тяжкие...
Есть такая... Гм... Слово дюже неприличное - #sekta
Так вот, сегодня 1й день первой недели (из 9 недель), после чего я буду/стану тростинкой с правильными пищевыми цепочками привычками.
Так вот утро у меня началось в 5,30 с выпивания полкружки воды, натягивания на себя "худильных" штанов, кроссовок, куртки и интервального бега... По ходу дела я откорректировала интервалы, ибо отъелась же за зиму и тяжко по 2 минуты максимально драпать, пришлось снизить аж до 45 секунд. И по 25 секунд обычного бега и ходьбы.
Где я зависала ещё 20 минут - науке сей факт неизвестен, но только в 5,50 я вышла из подъезда и пошла бегать. 5 кругов - 10 минут.
Потом домой и утренний ворк - йога.
После бега пот на лбу аж тек, а йога, да с утра - реки трудового пота :) Короче, на трясущихся ногах в душ, потом одеваться, собрать сумку и в автобус.
Стоя в позе собаки мородой вниз меня посетила мысль расхламиться в очередной раз. Прошлые радикальные расхламлялки не то, чтобы не особо помогли, но есть ещё что выкинуть\отдать. Да и на 9 метрах особо не нахламляешься :)
Забыла позавтракать. Вышла из метро и скачками в бруснику за кашей - а брусника закрыта! :( Вспоминаю, что у меня где-то в тумбочке остатки мюслей лежат, успокоилась, взяла себе 100гр мягкого творога, огурец на перекус и пошла на работу.
Сижу, значит, стараюсь мюсли не одним махом в себя упихать, звоню этому бегемотику, а мне в ответ - чего? да не хочу я! я вообще сплю!
И вот я теперь думаю - всё равно я зайка, что подписалась и начала. И ещё я умница, что постараюсь продолжить, а то свибловский бегемот пусть смотрит и завидует. Лучше, конечно, чтоб мотивировался, но пусть сначала завидует! И чтоб ей джинсы на одном месте треснули! )))
В общем, пока посижу я на секте, приведу тушку в порядок и заодно начну охоту на щастье, хрен оно теперь от меня убежит:))
А между тем прислали вечерний ворк. Ну, не сдохну, конечно, но завтра что-нить отвалится :))
Удачи мне, да.
Ох, грехи мои тяжкие...
Есть такая... Гм... Слово дюже неприличное - #sekta
Так вот, сегодня 1й день первой недели (из 9 недель), после чего я буду/стану тростинкой с правильными пищевыми цепочками привычками.
Так вот утро у меня началось в 5,30 с выпивания полкружки воды, натягивания на себя "худильных" штанов, кроссовок, куртки и интервального бега... По ходу дела я откорректировала интервалы, ибо отъелась же за зиму и тяжко по 2 минуты максимально драпать, пришлось снизить аж до 45 секунд. И по 25 секунд обычного бега и ходьбы.
Где я зависала ещё 20 минут - науке сей факт неизвестен, но только в 5,50 я вышла из подъезда и пошла бегать. 5 кругов - 10 минут.
Потом домой и утренний ворк - йога.
После бега пот на лбу аж тек, а йога, да с утра - реки трудового пота :) Короче, на трясущихся ногах в душ, потом одеваться, собрать сумку и в автобус.
Стоя в позе собаки мородой вниз меня посетила мысль расхламиться в очередной раз. Прошлые радикальные расхламлялки не то, чтобы не особо помогли, но есть ещё что выкинуть\отдать. Да и на 9 метрах особо не нахламляешься :)
Забыла позавтракать. Вышла из метро и скачками в бруснику за кашей - а брусника закрыта! :( Вспоминаю, что у меня где-то в тумбочке остатки мюслей лежат, успокоилась, взяла себе 100гр мягкого творога, огурец на перекус и пошла на работу.
Сижу, значит, стараюсь мюсли не одним махом в себя упихать, звоню этому бегемотику, а мне в ответ - чего? да не хочу я! я вообще сплю!
И вот я теперь думаю - всё равно я зайка, что подписалась и начала. И ещё я умница, что постараюсь продолжить, а то свибловский бегемот пусть смотрит и завидует. Лучше, конечно, чтоб мотивировался, но пусть сначала завидует! И чтоб ей джинсы на одном месте треснули! )))
В общем, пока посижу я на секте, приведу тушку в порядок и заодно начну охоту на щастье, хрен оно теперь от меня убежит:))
А между тем прислали вечерний ворк. Ну, не сдохну, конечно, но завтра что-нить отвалится :))
Удачи мне, да.