Волшебство асан.

[svetlena7]

Comments

[sv_bob]

интересно

[puristka_maga]

Здорово написано!

Я на себе чувствую, как мне не хватает асан: почти 2 месяца не занимаюсь хатха-йогой, так как решила попробовать кундалини-йогу... Не могу описать эту разницу в ощущениях: после хатха-йоги внутренний баланс и спокойствие сильны, но есть усталость (тело у меня слабое было всю жизнь, видимо, мышцы в шоке). А вот после кундалини-йоги - внутренний подъем и ощущение внутреннего расширения - легких, мозга, сознания. Сейчас пытаюсь прислушаться к себе и понять, что же для меня более ценно...

[svetlena7]

Мне тоже отозвалось))
Я благодарна жизни,что встретилась с йогой,возможно,хатха-это только начало,увидим)) Поначалу тоже было тяжело(лень,дубовая растяжка и зажимы)),бросала и изменяла)))Сейчас Потихоньку гармонизируюсь,чувствую(а особенно вижу) результат и радуюсь жизни)
Приятного знакомства и делитесь иногда,по настроению,мне будет интересно))

[puristka_maga]

Взаимно приятного :)

Да, йога меня не просто интересует - она во мне что-то шевелит и пробуждает :) Поэтому мыслей и вопросов по ней очень много...

[caustica203]

ох как я люблю йогу, буду вас читать))

[svetlena7]

Всегда велкам!!!!)))Ежка-наше все)))))

[korolevna78]

Начинала заниматься йогой на хватало на пару дней