Ловушка "еды на автопилоте"

[svetlyachok]

"Еда на автопилоте" - питание, которое происходит за пределами нашего сознания, например, когда мы доедаем пакет с чипсами, даже не понимая этого, или автоматически возвращаемся на кухню для того, чтобы отрезать еще один кусочек пирожного брауни, или доедаем нашу огромную порцию в ресторане просто потому, что она лежит на тарелке

Comments

[vika_dmitrieva]

Как раз за обедом прочитала )

[o_obormot]

терь есть не можешь ?
панимаю... я вообще не представляю каким нада быть долбоёбом чтобы жрать чипсы

[lamiaell]

Не буду оригинальна, но помогает тупо чистить зубы в течении дня.

[tainstostrov]

Плюсуюсь. очень помогает вернуться в реальность.

[vasilisa_valis]

правда? а что дает?

[tainstostrov]

Попробую переформулировать: помогает почувствовать себя в настоящем мгновении. И уничтожает послевкусие, которое провоцирует есть дальше, потому что вкус как таковой я почувствовать не успела, машинально глотая конфеты, и поэтому чувствую себя какой-то обманутой. Не знаю, понятно ли объясняю... Послевкусие есть, а вкуса нет - это как-то неправильно, поэтому автоматом рука тянется за следующим куском, чтобы наконец почувствовать вкус. И так по замкнутому кругу. А если зубы почистить, то ощущения обманутости не возникает, отвлекаешься.

разумеется, это мой опыт, не распространяю его на всех))

[mia_uoles]

Это про меня

[katekarlsson]

О какая близкая тема. Я сама дошла до того, что даже за просмотром фильма концентрируюсь гораздо чаще на еде, чем на фильме. Надеюсь, скоро потребность в фильме за едой отпадет и я буду наслаждаться ужинами. Просто тонуть в чувствах за едой:)))

[zolotko_rheina]

Спасибо 😢