Просто прекратите ее думать. И опять прекратите. И еще раз. И еще. Если вам нужно разобраться с мухами, когда вы охраняете только что сделанные вами котлеты, вы без устали работаете мухобойкой, верно? Так же и тут.
Не будучи развита и обсосана во внутреннем диалоге, мысль почти безопасна и вполне беспомощна. Она не влияет на чувственное, не создает проблем, связанных с нашими дальнейшими действиями и поступками, она просто возникает - и исчезает, забывается.
Click to view