Каська умная, Каська нам рассказала про полосатое тело мозга. Именно ему, оказывается, требуется 21 день, чтобы сформировать новую привычку и перестать сигналить тревожно, что вчера мы не поднимали гантельку и был ништяк, а теперь с этой вашей гантелькой привычная жизнь рушится
(
Read more... )