Когда пить разные типы витаминов?

[swjournal_ru]

Comments

[loyal_fr]

Железо грраздо меньше грузит желудок, если оно хелатное. Принимать его желательно с витамином С. Для оптимального всасывание - за два часа до еды и за два часа после еды.

[sergeyzabolotny]

У каждого миллион мнений и не понять что правильно, а что нет. Это либо вообще отбивает охоту у потенциальных поглощателей что-либо поглощать, либо намекает на то, что все эти снадобья можно принимать когда душе угодно.

[oleg_ivanov_lj]

В основном лженаучная необоснованная и\или недоказанная чушь написана, произносимая с уверенностью гуру и показывающая некомпетентность автора.

Особенно доставляют всякие словосочетания, демонстрирующие не только научную безграмотность, но и отношения с русским и вообще с семантикой, типа:
Он стимулирует выработку энергии
Это период для цинка
И еще прикольно: Витамин D следует принимать с пищей во время или после обеда, в сочетании с кальцием, который ускоряет его усвоение.
Так кто там кого ускоряет?

[denkenreed]

Не согласен. Почти всё изложено грамотно. Единственно - рыбий жир сам по себе источник витамина D.

[3agupa]

Тоже обратил внимание на "Хорошая комбинация - витамин D и рыбий жир". Рыбий жир - просто дополнительный источник витамина D 😁.

А вообще, как по-моему, ешьте овощи-фрукты побольше, нормальные мясо и рыбу, и гуляйте на свежем воздухе.

[dentistrudik]

Так ведь были же витамины ,,Алфавит " .
Там по три таблетки для приёма утром, днём и вечером.

[denkenreed]

Вот и потому.