Йога. Неудачный опыт.

[syp_s_kotom]

День добрый

Comments

[tipsy_queen]

Я занимаюсь танцами - стрип-латина. Очень довольна, т.к. танцевать хотела давно, но не складывалось. Следующим этапом будет пилон, я надеюсь)

Йогу, честно говоря, никогда не пробовала, но в планах есть и это.

[syp_s_kotom]

тоже хочу потом попробывать с индусом попрактиковать. Вот скоро собираюсь в Индию - будет прекрасный шанс)

[almost_illusion]

ну так конечно! йога - для усовершентсвования души через воздействие на тело. то есть тут сжигание жиров или целика - не цель. хотя, откуда они появляются, объяснить может ))))

[krukov]

да, именно - в йоге духовное совершенствование первично, а движения и позы - это лишь инструменты...

[syp_s_kotom]

это как бы да, но йога- учение о гармонии души и тела, а как-то целлюльное тело,имхо, не гармонично))) Причем, индусы-йоги таким недугом не страдают)

[krukov]

питание?

[dita_konfetnaya]

я на танцы собираюсь вот-вот, мне кажется, что для женского организма это идеально. эмоции+польза+оттачивание движений в одном флаконе.
йога это классно, но пока я к этому не пришла, пробовала, но пока не моё. занимаюсь цигун, но это всё-таки не спорт, а духовное развитие, мне кажется!

[syp_s_kotom]

а как регулярно практикуете цигун? Самостоятельно или с тренером?

[dita_konfetnaya]

занимаемся в группе, раз в неделю, а дома основные какие-то упражнения + медитация на янтру.

[ext_424184]

Полный бред! Много лет хожу на йогу и вижу только красивых людей с подтянутыми телами! Йога - это не просто зарядка, а философия жизни и ждать мгновенных результатов просто глупо! Думаю Вам просто не повезло с учителем или же Вы просто не готовы!