Депрессия и агрессия: кризисное управление собой

[yanasobol]

Жизнь утратила краски… Все стало серым и бессмысленным. Самой мучительной пыткой стал утренний подъем, когда ты буквально выталкиваешь свое тело из постели навстречу еще одному дню, полному беспрестанного шума и назойливого внимания окружающих

Comments

[ext_2797257]

Нда. Состояния жуткие. И для окружающих малоприятные. Хотя об окружающих, находясь в таком состоянии, меньше всего заботишься. Плохая новость в том, что никому эти состояния не нужны. В первую очередь самому носителю.

[ext_2379395]

Агрессия - пустота в состояниях ((( Как же можно это узнать с помощью опыта жизненного? Или как прийти к такому пониманию опираясь на чужие советы? Никак.

[ext_2578544]

Наташа,без осознания -никак. Не хотел-а делал. Вспышка агрессии и отношениям наступал конец.Новые отношения-и опять тот же результат. Надоело терять,пришлось свои пустоты познать. Все проблемы в нас самих. Бороться самостоятельно с такими жуткими состояниями не получится,а вот тренинг по системно-векторной психологии помог мне избавится от агрессии(думаю )навсегда.

[ext_2379395]

Именно жуткие, Лена! Это же не управляется (((
Знать причины происходящего, понимать ПОЧЕМУ, это и значит - избавиться.