О гармонии времени в природе.

[taisakova]

У меня было самое настоящее деревенское утро. Проснувшись в 7:30, я оделась, вышла из дому, села на велосипед и поехала к молочнику за чем бы вы думали? Конечно, за молоком. И дело даже не в молоке, поскольку считаю его истинно лекарством, не предназначенным для ежедневного употребления в любое время дня и в любом состоянии. А дело в желании жить в

Comments

[merry_raisin]

Таня, это прекрасный пост с отличной идеей:)
Как хорошо, что в мире идея рано встать и Прожить Утро ещё жива.

Я можно перепост сделаю?

[taisakova]

Танюш, делай с ним что хочешь).

[wlardo]

Я на работе встаю в 4:30 или, самое позднее, в 5:05. Дома могу спать до 12ти-часу дня.

Лучше всего чувствуешь "жизнь" когда соблюдается режим дня. Лучше всего, если он совпадает с восходом-закатом солнца, потому что это влияет на образование мелатонина. Чем больше мелатонина - тем счастливее человек. Если это еще дополняется регулярными физическими упражнениями, то и эндорфины появляются.

Отсюда - восторженное состояние после утреннего подъема и легкой зарядки.

[taisakova]

Спасибо, Роман, за научное дополнение моего вдохновенного поста :)