О, у меня такое бывает. К счастью, не очень часто. Обычно заставляю себя силком делать что-то физическое - понятное и простое, типа землю копать. И фиг его знает - само проходит или вследствие.
Ага, физическое в целом неплохо работает, особенно если эпизод тревожности короткий. Иногда и правда удаётся выключить. А иногда оно фигачит несколько суток, с небольшими перерывами, тогда можно только ненадолго отключить, да и то уже самоорганизоваться на любую деятельность сложно. Мерзость, короче.
Comments 2
Reply
Reply
Leave a comment