28-часовая ходьба в Рубэ 14-15.09.13

Sep 21, 2013 22:50

Впервые за последние 16 лет полежала в больнице, причем одна, без детей. С рожистым воспалением стоп (или с рожей, как это раньше называли). Оно явилось следствием 28-часовых соревнований по ходьбе в Рубэ, вернее мозолей, там натертых. Никогда у меня не было ни таких мозолей, ни таких последствий. Кстати, шла в самых дорогих кроссовках в моей жизни - Asics Gel Kayano.

В больнице было замечательно - одна в просторной и красивой палате, еду приносят, друзья приходят, делать ничего не надо (разве что подставлять руки для капельницы и ноги для перевязки) - в общем, по возвращении домой у меня даже некоторая ломка была. Но расскажу я лучше не о больнице, а о Рубэ.

Два года назад я писала об этих соревнованиях с чужих слов: http://tanma.livejournal.com/53090.html. С тех пор я уже дважды там поучаствовала (последний раз - в прошлые выходные) и хочу уже рассказать об этом сама.

Во-первых, о технике. В той записи я, наверно, вас все-таки дезинформировала по поводу неспортивности французской ходьбы. Но такова была интерпретация Саши Короткова - бегуна, никогда ходьбой не занимавшегося. Потом же, пообщавшись там с нашими ходоками (в подавляющем большинстве вышедшими из спортивной ходьбы), я выработала новое видение: во Франции сверхмарафонские заходы преодолевают спортивной ходьбой, но несколько упрощенной, потому что настоящая очень энергозатратна и ею столько не пройдешь. Т.е. движения менее интенсивные и руки меньше работают.

Теперь о моем участии. В прошлом году Рубэ был через неделю после ЧМ по суточному бегу в Катовицах, и планировать участие в нем было с одной стороны безумием, т.к. я знала, как долго я обычно восстанавливаюсь после суток, а с другой стороны вполне логичным, т.к. можно было между этими мероприятиями остаться в Европе. После того как я в Польше сильно травмировала лодыжку и не могла ходить, это стало двойным безумием. Но билет из Шарлеруа (райнэйровского аэропорта в часе езды от Рубэ) был уже куплен, и посмотреть на такие интересные соревнования все равно хотелось. Алинка (подруга, помогавшая мне в Катовицах) отвезла меня к себе в Берлин, а оттуда я улетела в Швейцарию в гости к Диме И. Я возлагала огромные надежды на Женевское озеро, т.к. давно верю в целебную силу пресных водоемов, и оно не подвело - после каждого плавания в нем я все меньше хромала, а в последний день мы даже сходили с Димой в горы. Но все равно в Рубэ я планировала просто смотреть и помогать нашей команде.

В Рубэ мои старые знакомые Саша Коротков, Василий Хлусевич и Сергей Лукьянов сказали мне - брось ты, у всех что-нибудь болит, сойти всегда успеешь. А стартовый взнос был не шибко обременительный - 17 евро. В общем, я обмотала оба голеностопа эластичными бинтами и пошла. И о лодыжке вообще не вспоминала, потому что и без нее было о чем вспомнить. Уже в первые часы у меня стали болеть всякие малознакомые мышцы бедер - я, конечно, люблю ходить пешком, но столько давно не ходила. И чувствовала я их всю дорогу, зато ни колени не болели, ни мозолей почти не было. И вообще, до ночи так хорошо шлось, что у меня возникла иллюзия, что ходьбой, в отличие от бега, можно двигаться чуть ли не бесконечно. К тому же, при ходьбе болтать гораздо удобней, чем при беге, чем я вовсю пользовалась:


<С Колей Масорским из Кемерова. Фото не знаю чье>

Но ночью меня, как почти всегда, накрыло (сказался, видимо, и чемпионат недельной давности), и я легла поспать на часик-полтора. Утром еще немножко прошагала, а потом убедилась, что здесь, как и в любом сверхмарафоне, без мотивации далеко не уйдешь. А ее совсем не было. Женские сто двадцать с чем-то километров, необходимые для выдачи призовых и попадания в зачет (и для отбора на Париж-Кольмар, который, правда, мне не был нужен), уже были позади, а материальный стимул на меня совсем не действовал: разница между местами смешная, да и вообще призовые, честно говоря, невелики. Их с трудом хватает, чтобы окупить дорогу во Францию - и то не всегда. Правда, мне трудно представить себе сумму, которой можно было бы меня замотивировать за несколько часов до финиша суточной (а тем более - 28 часовой) гонки. В общем, последние часы я в основном сидела-лежала в палатке и болтала с парой таких же лентяев-соотечественников, съехав на несколько мест в женском зачете, и только в конце вышла на малый круг. В результате - 8-я и 159 км. Но в целом мне понравилось и захотелось повторить на следующий год.

В этом году, как обычно, было много россиян - 10 из 60 участников, большинство из Питера. Все, кроме меня, - из спортивной ходьбы, некоторые и сейчас работают тренерами по ней. Остальные участники были французы, и еще немножко англичан, итальянцев и франкоязычных представителей всяких экзотических мест типа Гваделупы и Экваториальной Гвинеи. Эти соревнования были уже 60-ми (!) по счету, и перед стартом нас даже использовали в качестве живых цифр (оказалось, что с нужными номерами - почти одни россияне: слева направо - я, Николай Фролов, Ирина Путинцева):


<фото Бернара Оже>

Старт дается с одной из главных городских площадей и бывает совмещен с городским праздником, детскими выступлениями и пробегом ретро-автомобилей. Французская организация доноров крови (Don du Sang) тоже традиционно участвует - они клеят на номера участникам свои сердечки, организуют (кстати, замечательные) пункты питания, а в этом году даже учредили приз 109 евро первым мужчине, женщине и команде на дистанции 109 км.



<Все российские участницы (я, Вера Мирошниченко, Оля Борисова, Ирина Путинцева). Фото Бернарда Оже>



<Старт соревнований. Фото не знаю чье>

Первые 15 километров маршрут идет по городу, и это, с одной стороны, веселей, а с другой - приходится быть все время начеку: регулировщики стоят только на перекрестках, в остальных местах приходится уворачиваться от машин. Меня поразило, что до позапрошлого года вся трасса проходила по городу. Теперь же основной круг длиной три с небольшим километра - в уютном парке Барбьё, а самое приятное в нем то, что он имеет форму креста и содержит много встречных участков, так что ты постоянно видишь всех участников, улыбаешься им, что-то говоришь. В прошлом году силы на улыбки у меня закончились уже к ночи, а в этом - чуть попозже.

Изначально мне было интересно, сколько километров за 28 часов мне удастся из себя выжать ходьбой, не имея никакого понятия о технике. Я очень плохо копирую движения, даже если меня им учат, а уж просто со стороны что-то понять и вовсе не способна. Ну и, как на любой гонке от суток и длиннее, интересно было, как распределятся силы, сколько будет «ям» и подъемов.

Первые часов 10 я почти не поднималась выше десятого места (это из тринадцати-то), хотя не ленилась, не отдыхала и ела на ходу. Почти все меня легко обгоняли. Очень долго, до самого утра первой была Оля Борисова из Питера, а следующие трое менялись местами. Это были темнокожая Мегги Лабиль, идущая совсем не техникой ходьбы, а какой-то своей, но уже не первый год стабильно хорошо - и в Рубэ, и на Кольмаре - может быть, отчасти за счет большого роста и длинных ног; англичанка Сандра Браун - около 60 лет, очень худая и с очень скудными и экономными движениями, но тоже быстрая, - и наша Ирина Путинцева, трижды победительница Кольмара и вообще многолетняя участница соревнований по ходьбе. За эти годы Иру так полюбили во Франции, что у нее там есть своя команда поддержки и спонсоры. В этот раз ее поддерживали трое французов - регулярно кормили, а иногда и ходили вместе с ней.

Ближе к ночи я поняла, что, если я хочу хоть кого-нибудь обогнать, нужно срочно придумывать какую-нибудь технику, которая позволит идти быстрее. И придумала что-то несимметричное и похожее на коньковый ход в лыжах - я изгибалась в поясе и выбрасывала правую ногу вперед, а левую уже подтягивала к ней. После финиша я слышала много разных отзывов о моей манере ходьбы - никого она не оставила равнодушным, но только один француз назвал ее «элегантной». Как бы то ни было, я наконец обошла негритянку с оперным именем Аида и Франсуазу Фабр, которая в прошлом году в последние часы обогнала меня на пару мест. Еще трое сами замедлились и начали отдыхать. Так я попала на пятое место, за которое мне пришлось держаться до самого финиша. Аида с Франсуазой ни разу не отставали от меня больше чем на полтора круга. До первой четверки нам было как до Луны - на финише от четвертого места меня отделяло 20 километров, - но и на нашем уровне была постоянная борьба.

У мужчин первым был Дмитрий Осипов из Питера - как и Ирина, многолетний участник и неоднократный победитель Париж-Кольмара. Но и ему как-то раз пришлось отвоевывать свое чуть не потерянное первое место.

Ближе к вечеру группа поддержки Ирины решила кормить и меня тоже - начал это пожилой француз по имени Бернар, потом продолжили его друзья. Это было невероятно удобно и эффективно: самой вообще не приходилось ни о чем думать. Около их машины-каравана они давали мне что-нибудь твердое - маленькое пирожное, мармеладку, блинчик, горсть изюма или орехово-фруктовой смеси, а через пару минут, когда я проходила в обратном направлении, давали запить - обычно полстакана изотоника. Я раньше никогда на соревнованиях не помышляла ни о блинах, ни о Гаторейде, считая все это вредным, но тут безропотно все поглощала и радовалась. Такой режим питания мне замечательно подошел и позволил почти совсем избежать «ям». Когда я питаюсь самостоятельно, я ем больше, но реже - столько, сколько хочется, и оказывается, это не всегда совпадает с моими истинными потребностями.



<Группа поддержки Ирины. Бернар - в зеленой куртке. Фото не знаю чье>

Теперь наконец о моих мозолях. Вообще я к ним не очень склонна, но в этот раз зачем-то решила поискать добра от добра и намазала ступни и между пальцами французским кремом NOK по рекомендации питерских ходоков. Это ли сыграло роль, или не очень удобные кроссовки (выбранные благодаря толщине подошвы), но первая пятка у меня стала натираться уже в первые часы. Один раз убедившись, что в обуви нет ничего лишнего, я перестала об этом думать. Второй пары у меня все равно не было. Следующие много часов ощущения были такими: сначала терло в каком-нибудь месте, потом внизу ненадолго начинало что-то мешать, наконец лопался пузырь. И так раз за разом. Иногда было ощущение, что я иду по углям, но мне удавалось абстрагироваться от этой боли и вспоминать о ней только на единственном спуске, где болело больше всего.

Утром я заметила, что у меня отекли кисти рук, и Бернар меня отвел с этим к медикам, дежурившим недалеко от старта. Те долго мерили мне давление и задавали дурацкие вопросы для проверки моей адекватности. Решив, что я все равно потеряла кучу времени, я попросила заодно обработать мне мозоли. Их было много и они были страшные, но никого это не шокировало. Мне все облили какими-то жидкостями, заклеили широкими пластырями и отпустили. Я была уверена, что после такого идти дальше не стоит - разве что в последний час, чтобы остаться в зачете, но Бернар сказал, чтобы я и не думала о сходе, и я даже обрадовалась, что моя отмазка не прошла. Даже сейчас я думаю, что те последние часы вряд ли как-то сильно повлияли на мои ноги. (Кстати, руки отошли только к вечеру, но по словам ходоков, для многих это обычное дело).

Как ни странно, провалявшись у медиков больше сорока минут, я осталась на той же позиции и в женском зачете, и в общем. Но мои соперницы уже буквально наступали мне на пятки, и пришлось от них уходить все оставшееся время. Бернар заботился обо мне, как родной отец, и даже прошел со мной некоторое количество кругов, развлекая меня разговорами. Это в Рубэ очень распространено - многих сопровождают друзья или близкие пешком, бегом или на велосипедах. Бернар немножко изучал русский, но общались мы все-таки по-французски, и освежить язык тоже было очень ценно для меня.

У женщин на первое место давно уже вышла Ирина Путинцева и так на нем и осталась, а Оля Борисова постепенно сдавала свои позиции - как и в прошлом году, преодолевая последние круги очень медленно, и опять стала четвертой (как в прошлом году и как в этом году на Кольмаре). Второе место Сандра вырвала у Мэгги уже на последних минутах - на малом километровом круге, - и та узнала об этом только на награждении.

Лучший мужской результат этого года (Осипов) - 231 км, а женский (Путинцева) - 211, что существенно хуже рекордов трассы (255 и 228), но все равно очень сильно. У меня - 176 км, я 5-я среди женщин и 24-я среди всех. Если бы я не сидела у медиков, то могла бы, наверно, пройти километров на пять больше. И это - абсолютный мой максимум при имеющейся технике.



<Коллаж - не знаю чей - из фотографий победителей и призеров>

Через два часа после финиша было награждение в большом дворце - мучительное, потому что до него было очень трудно дойти и еще труднее - высидеть до конца. Всем дали кубки и большинству - какие-то денежки в конвертах. Поездка у меня окупилась, но только потому, что она была дешевая - райнэйр, автобусы, общий вагон...

А сразу после награждения началась долгая дорога к дому. До Риги мы летели с Артуром из Подмосковья, который ходил еще с большим трудом, чем я. Всю дорогу меня знобило и клонило в сон, и везде я только и делала, что куталась в спальник и дремала. Ногам становилось все хуже, но я не понимала - объективно ли это, или я становлюсь менее терпимой к боли. Когда через 1,5 суток после награждения я наконец оказалась дома и впервые за это время сняла носки, то обнаружила, что мои стопы раздулись, как у слона, и прикасаться к ним больно. Вечером я уже лежала в больнице.

Теперь, когда я вернулась к началу своего повествования, надо бы, наверно, хоть для приличия его как-то резюмировать. Общее мнение людей, посещавших меня в больнице или просто звонивших по телефону, таково: это очередной намек свыше на то, что мне пора перестать так над собой издеваться. Прошлогодняя травма лодыжки тоже была таким намеком. Но намеки я понимаю плохо, и боюсь, выводы сделаю не те, какие хотелось бы тем, кто посылает мне эти сигналы. Да, нужно относиться серьезнее к ранам и их обработке. Но в формат 24+ я сейчас влюблена как никогда и ожидаю еще в нем много открытий для себя - как изнутри, так и снаружи. Правда, если буду еще участвовать в ходьбе, возьму все-таки хоть несколько уроков ее техники.

Я бы дала ссылку на протокол Рубэ, но поверхностный поиск результатов не дал. Общая информация о французских соревнованиях по ходьбе - на сайте marchons.com. Что интересно, несоревновательные прогулки ходьбой, как и на велосипеде, называются на этом сайте бреветами.

ходьба, спорт

Previous post Next post
Up