Странное состояние

[tanuhr]

В нынешние времена я, как правило, засыпаю в 22-22:30. Хотелось бы чуть раньше, но так хочется и спорт, и ужин с мужем, и младшая поздно ложится, и книжку почитать (хотя бы одну айфоностраничку), и жж

Comments

[mashutka_stasuk]

Примерно столько же, только часто ложусь позже. Но если легла спать позже, то пытаюсь днём поспать, когда у Саши сон, если удалось Аню тоже уложить. Ну хоть на полчасика :)

[tanuhr]

А ты сейчас еще и работаешь? Или пока дома?

[mashutka_stasuk]

Работаю, но у Саши няня до 1 pm, поэтому я работаю обычно когда Саши нет. Ну и плюс у Димы работа с более менее свободным графиком, его иногда нет на выходных, но зато он часто есть в будни, иногда они с Сашей идут гулять, мы тогда с Аней дома хоть что- о можем сделать (поспать lol)

[tanuhr]

Даже с няней и свободным графиком мужа это все звучит для меня феерически. Какая ты молодец что еще и работаешь! Моя Аня сейчас ложится в 6 вечера, и муж как раз на подхвате в это время появляется, у нас вроде как один младенец на двоих, но пока ужин, то-се, не вижу как бы я могла работать на теоретической работе в это время, вот вообще.
Но это очень тонизирует - знать что у кого-то то же самое что у меня + еще и работа. Значит, есть у меня еще ресурсы которые я могла бы из себя вытянуть!

[zuka]

Дети 3,10 лет и 3 месяца.
Засыпают к 21:00 (чаще всего); иногда в начале девятого, иногда около 10. Более-менее одновременно. Старшая бывает чуть раньше. Встают в ~7. В пол восьмого -ура; иногда младшая в шесть. Но к восьми обратно тогда заснёт. Днём спит раза 3-5 (два коротких по краям, остальные как пойдёт)
Старшая днём не спит, если не болеет и не выключилась в машине. Изредка засыпает сама.

Ночью каждая что-то хочет 2+ раза.
Спят так недели со второй, в одной комнате; младенец со мной, тоддлер чаще в своей кровати, но приходит под утро всегда.

Я первые пару месяцев почти всегда выключалось с ними; сейчас ложусь в районе с 21 до 23+ (зависит от усталости и дел)

[tanuhr]

Это еще хуже чем у меня! Я сейчас наслаждаюсь отбоем старшей в 6 вечера. Не знаю долго ли продлится такое счастье.

[nervo4ka]

Она так рано спит из-за того, что дневной сон ушел?

[tanuhr]

Да, детям этого возраста надо спать 12-13 часов. Аня, правда, сейчас спит 11 и ходит покачиваясь и с мешками под глазами. А когда спит 12 - все отлично. Мы методом тыка выяснили что ее биологические часы - с 18 до 6 утра сон. У кого-то 19:30 - 7:30. В общем, жизнь немного налаживается при таком графике.

[hettie_lz]

фитбит говорит, что в среднем 4 часа 17 минут :)

[tanuhr]

Как, как вы это делаете? Я бы тоже так хотела, очень очень.

[hettie_lz]

Когда Аннушка и Влад были маленькими, я первые их полгода спала в сумме четыре с половиной часа, подряд не больше полутора часов, потому что просто других вариантов не было. От слова совсем. От безнадежности можно сделать многое :)). Потом они стали спать лучше, и я счастливо спала по семь с половиной часов в сутки. А потом мне стало жалко этого времени, потому что другие дела интереснее. И я постепенно стала уменьшать сон. Такой сон - это новое, последние пару месяцев, до того несколько лет было пять с половиной часов. Важно - не пытаться "отсыпаться", а спать по режиму. Сейчас, когда детка совсем маленькая, это сложно, но через полгода можно будет двигаться в этом направлении.

[kniazhna]

Пока у нас были сс и гв, я спала с 2 до где-то полдевятого. Это 6,5 часов сна, в основном беспрерывного - именно рваный сон меня косит, я была совсем никакая, когда кто-то из детей решал тусить ночью и пока я не научилась спать и через это дело (ну или пока они сами не допетрили подползать и засыпать без уталкивания). С отменой ГВ меня уже поднимали в 7 утра. А с расселением я и встаю раза 2-3 за ночь, и Лиза как штык аккурат в 6:44. Будильник мужа еще тоже будит. Это получается около 4 часов рваного сна, плюс-минус. Я не живая совершенно, опять же все из-за рваного сна.

[tanuhr]

Обожэ! И сколько это уже так длится?
Желаю что бы скоро закончилось, так жить нельзя!

[kniazhna]

Да, спасибо, я ощущаю себя новоиспеченной матерью с таким режимом. Конкретно этот период с расселения уже 2 недели, и изменений не предвидится, потому что Уле уже 4 года, а она до сих пор просыпается среди ночи и жаждет маму :(( Мы это уже проходили однажды, когда я попыталась отселиться в ее полтора года, через пару месяцев рваного сна сдалась и вернулась на диван. А сейчас уже некуда возвращаться, только ее к нам переселять.
А Лиза... Лиза, надеюсь, начнет спать дольше с отменой дневного сна. По ночам она, в отличие от старшей сестры, спит в основном замечательно, ттт. Так что я согласна вставать и в такую рань, лишь бы не посреди ночи.

[lin_j]

Для функционирования мне надо 6, для нормальной жизни - 7, для идеального распорядка - 8. Но я уже три года живу в идеальном распорядке и просто привыкла к хорошему. До переезда стабильно спала по 6-7 часов, и было нормально. Правда, я и помоложе тогда была.

[tanuhr]

Как классно что кто-то хорошо, нормально спит!