Вегетарианское чили с киноа и бататом.

[tastyak]

Очень вкусное и полезное чили (рагу), может быть и гарниром, и самостоятельным блюдом. По рецепту получается много, так что можно смело часть заморозить и вауля, готовый обед или ужин среди недели. Я люблю подавать его с рукколой, нравится мне это сочетание: горьковатой зелени и слегка сладкого чили…

Несу чили к Оксане bigmir81 на конкурс "здоровье на

Comments

[bigmir81]

Сколько овощей разных! Представляю как вкусно!

[tastyak]

Спасибо, Оксан)

[lily_rocha]

ого,какой набор ингредиентов:)
Фотография волшебная, на таком троне))

[tastyak]

ахах))) На троне))) Спасибо, Юль, на улицу пришлось носиться-совем света дома мало(((...

[exituss]

Какое богатое по составу блюдо - точно вкусно!

[tastyak]

Спасибо)))

[tastyak]

Спасибо, Вик)
Я просто кладу в маленькие герметичные пластиковые контейнеры и в морозилку. А потом, когда надо достою за пару часов и всё)

[silverina1]

Какая солнечная фотография! И состав у блюда интересный)

[tastyak]

Спасибо, Лена)))