Тиха украинская ночь… Но сало надо перепрятать!

[tastydiet]

Считаю, что на 80-90% питание - просто привычка и главным образом эти привычки идут ещё из детства. Как бы сознательно не меняла свой рацион, всё равно хочется блюд, которые готовила мама. Но, чтобы не приходилось прятать сало на теле, стараюсь вносить в них существенные изменения, сохраняя дорогую памяти форму.

Comments

[hge4anfrcau7]

Какая гадость.

[yul_yashka]

а я последнее время совсем охладела к таким "заменителям" привычной еды, ну, те совсем лайтовым вариантам любимой ед сделаю, да, вроде, ничего на вкус, но не то, кину в морозилку, а потом вспоминаю и понимаю, что не хочу это есть, у меня уже прилично заморожено, а желания есть эти ППсладости нет

[tastydiet]

Все думаю о тебе с прошлого поста.. Мне вот кажется, что ты смогла бы стать интуитивным едоком.. Ну если тебя напрягают срывы и есть желание от них избавиться. Насколько я понимаю, там надо не просто разобраться, а именно тренироваться в этом как-то.

[yul_yashka]

да, меня это очень напрягает- вообще это повышенное внимание к еде и отсутствие чувства меры и насыщения выводит меня из себя, но ничего не могу пока сделать((( Попробую дочитать для начала книги эти по ИП, потом отчитаюсь в жж))

[tastydiet]

В том посте рекомендуют Ольгу Голощапову "Гудбай, диета", вроде гораздо лучше Бронниковой.

[ve4nayavesna]

Очень много ньюансов конечно!
Соевую муку покупала, добавляла пару чайных ложек в омлет - очень вкусно , она дает омтлету приятный вкус. Блинчики расползались, один раз попробовала и больше ни ни. Изолят еще не покупала
А вот смотри что еще нашла, колупая на амазоне -
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61L7kv4Fy4L._SL1000_.jpg

никогда ты не сталкивалась?
Его как спортпит рекомендуют

[tastydiet]

Протеины в принципе довольны специфические по своим свойствам, конечно, изначально ни для какой выпечки они не приспособлены, но при нюансах результат супер)

Вообще не понимаю, что это..

[ve4nayavesna]

пишут что рисовый протеин
я вот тоже впервые слышу, обычно рис считают углеводным и все такое

[ext_1262899]

Добрый день. А в этом году не будет оздоровительного лагеря в Испании? что то не нашла нигде информации. И не знаете что то подобного? Спасибо.

[tastydiet]

Добрый день! Будет в конце сентября! Инфо тут - http://bit.ly/1XQ6CkA

[ext_3701674]

Группа Ленинград (Шнур) - Песня о Львове и его мэре Садовом