Лучший совет

[tastydiet]

Недавно меня озадачили, какой лучший совет я бы дала относительно питания. Если не считать рекомендации от кэпа "ешь по голоду, не переедай", мой главный совет будет звучать так.

Comments

[oskarsmall]

Когда давно прочитала у Вас в журнале, что овощи и зелень заранее можно намыть и по порционным пакетам распределить. Чтобы не мыть каждый раз перед приготовлением. Достал пакет, все нарезал и готово.
Со временем пакеты заменила стеклянными контейнерами с крышками, чтобы прям в них и подавать нарезанный салат.
Спасибо за то, что с тех пор овощи на моем столе регулярно

[tastydiet]

Да, это очень ускоряет потом приготовление салатов! Возьму на заметку идею с контейнерами.

[milana_spring]

класс! спасибо за рецепты и идеи!

[tastydiet]

Рада, если пригодятся!

[miledi_angel]

Сонь, отличная подборка, спасибо! У меня вопрос, что ты думаешь на счет масла авокадо, если использовать его вместо оливкового в салаты?

[tastydiet]

Ася, почему бы и нет! Это хорошее масло, а разнообразие тем более я считаю очень важным для полноценного и здорового питания. Тоже как раз собираюсь его заказать.

[sunnysehmet]

Спасибо большое. Я для себя готовлю окрошку практически по вашему рецепту уже давно - без картошки и колбасы/мяса, только помидор еще добавляю, мне так вкусно, а вместо тана кефир или айран (тан для меня сильно соленый).

[tastydiet]

Настя, а я вот даже представить не могу помидор в окрошке) У нас вроде тан и айран по соли одинаковые, но надо сравнить внимательнее!

[vivatcrescat]

Spasibo!

[tastydiet]

На здоровье :)