АГАР-АГАР

[tastydiet]

По свидетельству диабетолога и нутрициониста, доктора медицины Пьер Ниса: «Растворимая клетчатка агар-агара позволяет есть меньше, не страдая от голода! Более того, гель, образующийся в желудке, захватывает часть жиров и углеводов из пищи, снижая усвояемость калорий, уменьшая общий уровень холестерина, а также выравнивая уровень гликемии и исключая

Comments

[nail_belka]

а что-нибудь более известное, чем агар, ты знаешь для нормализации желудка? а то я на диете Протасова 5й день, что-то у меня с этим совсем туго :( извините за подробности.

[tastydiet]

На меня очень благотворно в этом плане влияет один "киселек", который теоретически я начинала пить как супер полезный для кожи. Кожа принципиально лучше не стала (может потому, что особых проблем и не было), но вот как раз работа кишечника улучшилась заметно. Плюс мне очень сытно с утра, а я в это время зверски голодная и это помогает мне не очистить холодильник. Итак, в кофемолке смолоть 1 ст.л. семени льна + 1 ч.л. семен кориандра + 1 ч.л. семен фенхеля, залить полученный порошок 300 мл кипятка и помешивать периодически минут 20. затем выпить. Сперва, правда, кажется редкой гадостью, но очень быстро привыкается и становится вкусно.
С другой стороны, можем как-то встретится и я с тобой поделюсь и стевиозидом, и агаром.

[home_chef]

ого, надо надыбать волшебный состав и пить:)) каждый день до конца моих дней? :) я не шучу, если что!!!!

[tastydiet]

Этот киселек рекомендовала косметолог из Москвы, вроде очень крутая, сама с идеальной кожей в немолодом уже возрасте. Она говорила его пить в осенний и весенний периоды. Я так и делаю. В любом случае, все ингредиенты полезны как для похудения, так и для здоровья в целом, того же ЖКТ.
У нас в магазинах специй это все продается.

[cook_inspire]

Я про такие его свойства и не знала, только вместо желатина если использовать.. Надо приобрести))

[tastydiet]

Да, вроде как и желатин считается полезным, но все-таки кости и хрящи... А здесь уйма всего хорошего.

[anonymous]

А где Вы в Киеве его покупаете? Спасибо!

[tastydiet]

Он много где есть, я беру здесь: http://www.ua.all-biz.info/g273939/ Это возле м. Академгородок

[irrez]

Как интересно! Хотя я обхожу стороной все рецепты с желатином, не сдружилась с ним:))

[tastydiet]

Так это ведь не желатин совсем. Или тебе не нравится сама структура желейных изделий?

[irrez]

Да, как-то не очень! А агар-агар у нас и не найти))

[tastydiet]

На самом деле с агаром можно много чего готовить, для похудения его вообще эффективней пить в горячем жидком состоянии. Если бы тебе это было критично важно, я бы могла передать как-то в Ялту, у меня есть подружка оттуда, она с родителями как-то регулярно связывается.

[home_chef]

это чего же получается...если в день одну еду заменять агарным киселем, то будет мне Щастье?? :)

[tastydiet]

Я с его помощью решаю вопрос ненужных перекусов - два раза в день ем желе, а вечером, в 8 часов, пью с ним горячее какао и реально таким образом решаю вопрос вечернего голода. Полностью заменить им полноценный прием пищи, наверное, не стоит.

[home_chef]

ага, понятно..будем пробовать :)

[alinaveres]

А как приготовить такое какао? Кипятить обязательно или просто залить кипятком?