Йог на приеме у врача.
- А теперь больной, согните колено.
- В какую сторону, доктор?
Когда мне лень отрывать свои глаза от компьютера, а пятую точку от стула и куда-то ехать или расстилать свой коврик, я смотрю это видео.
Click to view
Главный вопрос, который у меня возник, когда я посмотрела впервые первый ролик - а почему мужчина дрыхнет на заднем плане
(
Read more... )
Comments 38
1-я лекция Димы по ОПД, раздел суставы :-)
а видео клевое, конечно :-)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
..Причем заметь - то, что делает Брина, не каждый даже сотый мужик-качок сделает, а у нее совершенно нет бугров мышц и тп. Женственная, гибкая, сильная - совершенство!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Но сам путь к такому совершенству разный в йоге и гимнастике. Хотя бывают схожие травмы, но пути, да и цели - отличаются. Как правило, 70-летняя гимнастка имеет общее состояние здоровья (и травм) тела и души хуже, чем постоянно занимающаяся йогиня тех же лет. Хотя это не правило. И гимнасток я тоже ооочень уважаю.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment