Все, все, что нажито непосильным трудом!....

[tecc]

Удивительно, как быстро мышцы теряют силу. За те дни, пока я хромаю, большая мышца на бедре не то, что уменьшилась, а просто пропала! И это то, что тренировками было накачено до каменного состояния... Да, когда вернусь к нагрузкам, придется нелегко.

Comments

[aprel]

да, есть такое свойство у мышц. только вот доводить "до каменного состояния" не стоит. это вредно. возможно и колено потому заболело снова. в идеале у спортсменов мышцы должны быть мягкими, когда расслаблены. а если "каменные" всё время, значит, что-то не так делаешь. ко мне как-то 2-метровый кикбоксер приходил. я когда эту груду мышц увидела, думала, что всё - помру тут. а массаж, как по маслу, легко прошёл :) потому что мышцы в хорошей форме и легко поддавались. ещё есть примеры со спортсменами, но не такие впечатляющие по объёмам :))

[tecc]

:) Не, ну прямо каменной она не была, конечно. Просто по сравнению с тем, что сейчас... :( Нормальная мышца была, сильная, рельефная. А теперь кисель, бууу. Хочу на массаж! :)