(Untitled)

[tek_cat]

Вечер прошел без сахара. Укладывали с ором:(. Не хочу, не буду, не пойду:-/. Как мне это надоело!!! Ну не могу я его в 11 ночи класть. И это, кстати, совсем не значит, что он ляжет сразу:-/. Вроде бы от ночного мытья не зависит, мультики он смотрит достаточно, не хотелось бы в кровати показывать. Но идея новой рутины не плоха. Сейчас так:

Comments

[royal_penguin]

И почему дети так не любят спать? У нас клиент не вопит, но бегает от нас по квартире, нужно поймать чтобы почистить зубы, потом поймать, чтобы переодеть в пижаму, потом загнать живчика в кровать... Но правда, попав в кровать, засыпает быстро.

[tek_cat]

не хотят прерывать веселье?:) не чувствуют усталости? мы тоже проводим все эти манипуляции прыжков с препятствиями. потом он 15 минут собирает правильное одеяло, игрушки, книжку и .... не ложится.

[lentochka]

почему мультики в кровати не хотите показывать?
это мультики с едой нельзя.
а отключаться перед теликом - совершенно нормально, нет?
если это вам гарантирует час спокойствия (он час смотрит мультики, потом тюк, и отключается), я бы мультики перед сном давала.
у нас Гаррик засыпал с аудиокнижкой, когда маленький был. Сейчас он сам перед сном читает, но младшая засыпает с аудиокнижкой. Очень удобно, солдат спит, служба идет.

[tek_cat]

он итак смотрит мультики перед сном (но в зале) и ему это никак не помогает. вообще я читала, что эти лучи телевизионные только нарушают сон. аудио-книга это совсем другое. как только его заставить слушать?:)))

[lentochka]

Ой. Лучи телевизионные? У вас не плоский телевизор?
ЛСД или плазма телеки ничего не излучают.

[tek_cat]

айпед излучает вроде.

[irbisa]

Не знаю насколько это поможет, но я сегодня накопала, что иногда проблемы со сном бывают из-за отсутствия "омег", которые "рыбий жир". Думаю...

[tek_cat]

а в чем они? в рыбе?

[irbisa]

В-основном да.
http://en.wikipedia.org/wiki/Omega-3_fatty_acid
http://en.wikipedia.org/wiki/Omega-6_fatty_acid

[sashura]

осталось еще добиться, чтобы младший согласился есть рыбу :)))

[voldrevs]

мы всегда читаем (я угрожаю не читать, если не слушается и бесится :)) нашему еще помогает "почесать/погладить спинку", он как-то сразу расслабляется и упокаивается. Одно время мы каждый день включали черепаху-лампу http://www.amazon.com/Cloud-Twilight-Constellation-Night-Turtle/dp/B000BNQC58/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1380684069&sr=8-3&keywords=turtle+lamp и рассматривали созвездия, тоже помогало просто полежать и успокоиться.

а они в саду много гуляют? вечером после сна гуляют?

[tek_cat]

Я угрожала, я ввела спинопоглаживание, вот лампы у нас нет:)

[voldrevs]

а как насчет прогулок?

Матюха в старом саду маловато гулял, днем на самом деле тоже уже особо не спал, все больше лежал, а если и спал, то совсем недолго. Но они гуляли там совсем мало, утром в основном, и почти никогда не гуляли вечером после сна. Все занятия у них какие-то были, книжки и просто играли в игрушки.

В новом Монтессори им дают выпустить пар, они даже в течении утра пару раз умудряются погулят или побегать в джиме. Ну и дома мы стараемся потом погулять, покататься на велике, Матвей вечером со мной почти всегда с собакой ходит гулять, всего может минут 20 ходим, но все равно прогулка :) Короче сейчас он наконец-то стал быстро засыпать, минут за 15.

[greenrose18]

Есть у нас черепаха, есть. Но им она по фиг.

[koniglio]

сочувствую...

Не жди положительно результата мгновенно. Организм должен привыкнуть к отсутсвию избыточного сахара. Что-то вроде withdrawal.
через неделю всё нормализуется.

Все делаешь правилно.
Но я бы еще посоветовала перед сном или до ужина гулять. Гулять час, гулять интенсивно. Бегать, прыгать, наматывать мили по району.
Нам это очень помогает. Шурику явно не хватает физ нагрузки в детсаду. Там у него скорее нагрузка умственного характера. Поэтому после дневного сна и еды он идет гулять. Если не погуляет вечером - тоже будет есть нам мозг.

Плюс, мы раньше ему вечером тоже мультики показывали. Отказались от этого. Не без криков, конечно. Но отказались. Он возбуждался от них, плюс хотел еще и еще. До бесконечсности. Плюс, свет экрана будоражит. А не успокаивает.
Теперь мы включаем ночник (мягкий свет) и читаем книжку.

[greenrose18]

А как вы отказались от мультиков? Т.е. один мой ребенок даже не отреагирует, если не будет мультиков, зато второй будет хулиганить до невозможности, т.е. фактически убери мультики - и до отхода ко сну не будет ни одной спокойной минуты, придется бесконечно ходить за ребенком и следить, как бы он не напортачил. Играть/рисовать и т.д. не хочет. Одновременно, первый портится от второго - если мультик включен, он бросает игру и садится смотреть мультик с братом.