Есть такое выражение "бегом к инфаркту". Лет до 30 бегать можно, потом лучше просто прогуливаться. А травмы связок и суставов практически не проходят, многое, что я в молодости заработал, теперь на всю жизнь со мной.
Ох.., ну мне уже почти 50. Можно просто набрать в Гугле что-то типа joints, pubmed, meta-analysis и наслаждаться результатами. Проблемы надо искать где-то в других местах: лишнем весе, плохой подготовке, кроссовках.
Ну плохая подготовка это нечто вроде генетической предрасположенности. Всегда можно сказать что не перегрузка сердечно сосудистой системы привела к инфаркту а плохая подготовка к нагрузкам.
Сказать можно вообще что угодно. Есть четкие данные, которые показывают положительное влияние бега на сердечно-сосудистую. Потому в той же Британии люди не курят, много бегают и долго живут.
Есть, но я в них не бегал пока. Шиповки есть асиковские и скоростные легкие Tarther Japan. А так что-то у них ценник выше, чем у всех остальных, кажется. Куда не глянешь, все по 200 с лишним фунтов, даже со скидкой в 60 % не очень весело, а такую еще поискать…
Это художественное преувеличение. Просто сейчас metaride распродают, у которого rrp 225 фунтов. При том что это просто тяжелый, типа очень комфортный, кроссовок, с рекомендуемым темпом до 5 мин/км. А так-то там где у конкурентов «минус одно поколение» 50-60, у асиксов под сотку. Я б Новабласт купил, но ценник в 90 фунтов мне не нравится.
Comments 27
А я больше люблю треккинги:)
Reply
Reply
Я про сам принцип - ходить люблю, бегать нет:)
Reply
Reply
Reply
Можно просто набрать в Гугле что-то типа joints, pubmed, meta-analysis и наслаждаться результатами.
Проблемы надо искать где-то в других местах: лишнем весе, плохой подготовке, кроссовках.
Reply
Reply
Есть четкие данные, которые показывают положительное влияние бега на сердечно-сосудистую.
Потому в той же Британии люди не курят, много бегают и долго живут.
Reply
Асиков нет? )
Reply
Шиповки есть асиковские и скоростные легкие Tarther Japan.
А так что-то у них ценник выше, чем у всех остальных, кажется. Куда не глянешь, все по 200 с лишним фунтов, даже со скидкой в 60 % не очень весело, а такую еще поискать…
Reply
C outlet.asics.com может норм быть, если брать минус «одно поколение»
Reply
Просто сейчас metaride распродают, у которого rrp 225 фунтов. При том что это просто тяжелый, типа очень комфортный, кроссовок, с рекомендуемым темпом до 5 мин/км.
А так-то там где у конкурентов «минус одно поколение» 50-60, у асиксов под сотку. Я б Новабласт купил, но ценник в 90 фунтов мне не нравится.
Reply
Leave a comment