ради задницы
когда валяюсь в ванне - смотрю старенький Фактор страха (тот самый, где - три женщины, трое мужчин, три испытания, с вами джо роган :)). вчера этот самый джо спросил девушку - ты много занимаешься бегом, это всё - ради попы? она засмеялась и сказала - не только :)
и это действительно - не только.
и не только беговая дорожка конечно. ещё есть силовая скамья, эллиптический тренажер.. велосипед :)
ещё - витамины и всяческие добавки, питание. это помогает как-то держаться.
с ужасом думаю, какая же я была развалина ДО.
на этом всего вам хорошего и всяческих ЗОЖ-успехов :)
и это действительно - не только.
и не только беговая дорожка конечно. ещё есть силовая скамья, эллиптический тренажер.. велосипед :)
ещё - витамины и всяческие добавки, питание. это помогает как-то держаться.
с ужасом думаю, какая же я была развалина ДО.
на этом всего вам хорошего и всяческих ЗОЖ-успехов :)