Диета Ксении Бородиной

[texxi]

По работе и ради интереса я в обязательном порядке знакомлюсь со всеми новомодными диетами и системами питания.Вот недавно прикупила книжечку Ксении Бородиной, где она, как обещает реклама, раскрывает секрет своего волшебного и стремительного похудения

Comments

[kathleenru]

человек деньги зарабатывает как может)) и ведь, наверняка, народ хавает!
а лучшая диета - это когда не можешь жрать по какой-то причине, например зубной, очень помогает)

[texxi]

Лучшая диета - это здоровое и сбалансированное питание))
А зуб пусть скорее заживает))

[kathleenru]

ох, и не говори, заколебал уже, хочу оставить все зубные траблы в этом году)

[texxi]

Ты молодец! Держись, сестра:)

[gala_gradiva]

А о, теперь спортом заниматься неполезно стало что ли? Я чойта того не в курсе новых похудательных тенденций...

[texxi]

Полезно, отчего ж неполезно) Вот я и удивляюсь: ни одной конкретной рекомендации, вся глава о том, что это полезно, типа - ура, Америка открыта)

[lamirka]

спасибо за отзыв
я тут после вторых родов прикупила книжку миримановой, тоже по мотивации - полная туфтень(
т.е. может это кому то и полезно, но точ но не мне
единственная здравая мысль, тоже жутко оригинальная))), чтобы похудеть - надо полюбить себя, а в остальном - было ощущение, что читаю короткую статью "по кругу", т.е. все что в книге было полезное, можно было в пару страниц уместить

[texxi]

У Кати Миримановой самая эффективная и полезная, конечно же, первая книга. Тем, кто уже втянулся в систему, пригодятся и книги рецептов.
А за мотивацией лучше сходить на ее форум в тему "психологический настрой", там девочки очень грамотно друг друга поддерживают.

Ну и раз зашла речь о мотивации - следующий пост будет о ней:)

[mirimanova]

хихи, где тут кнопочка лайк?)))вот я тоже вчера читала и веселилась))) и ведь выпустило ее Эксмо, и ведь народ будет покупать не из профессионального интереса, а из любви к прекрасной передаче "Дом-2", чье существование на телевидении, как ты знаешь, уже давно повергает меня в депрессию. В общем, я думаю, что книга как раз и ориентирована на ее фанатов)) а они найдут в ней много нового)))

[yulia_sb]

а нет такой книги, которая рассказывает как поправиться в попе и титьках, а живот оставить на прежнем уровне ? =)))

[texxi]

За этим а фитнес-центр:)