Совы, что же делать- то? Чай -кофе исключить и гулять на свежем воздухе. У меня уже года три проблем со сном нет, когда в пять утра надо выгрестись из дома, чтобы начать работать с шести - то вечером проблем со сном нет. У нас трудности другого порядка - у нас погода и климат. Сегодня поехала в Татбери замок жакобитов фотографировать и костюмы второй мировой войны на фоне руин - вымокла, уже пошла в машину домой ехать - дождь прекратился на время - вернулась в замок фотографировать - сейчас приехала домой - вообще стеной льет
понимаю и сочувствую.у меня сейчас сезон бессонницы наступает.ноги болят,выкручивает так и не сплю,брожу по квартире,что бы боль успокоить.а днем поспать тоже не всегда получается.ели сдерживаю истерику иногда.
Comments 22
У нас трудности другого порядка - у нас погода и климат. Сегодня поехала в Татбери замок жакобитов фотографировать и костюмы второй мировой войны на фоне руин - вымокла, уже пошла в машину домой ехать - дождь прекратился на время - вернулась в замок фотографировать - сейчас приехала домой - вообще стеной льет
Reply
А дождь в день съемки - гадость и непруха.
Reply
убийственно
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
внизу написал - что принимать
Reply
Reply
http://www.iherb.com/Rexall-Sundown-Naturals-Extra-Strength-Melatonin-5-mg-60-Tablets/41062
таблетку проглотил и спишь как ребенок, сколько надо, пока сон не наладится
я как то недели 4 пила, потом так же легко забросила
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment