Мирослава, держись. хорошо что обратилась за помощью. понимаю как сложно с родными. моя подруга через депрессию недавно прошла, я не знаю сколько у меня заняло сил и времени уговорить ее принимать таблетки и объяснить родителям что они необходимы. каких там только аргументов не было, у меня аж волосы шевелились.
если захочешь поговорить - дай знать. здесь или в фб (Elena Markina) или в вотсапе каком-то можно
Ага, Лена, я могу представить! "ТЫ пьешь АНТИДЕПРЕССАНТЫ?" Это тема меня реально задела, что я даже теперь решила поддержать группу людей, которые занимаются "дестигматизацией" депрессии. Это болезнь, а не черта характера.
Спасибо тебя от всего сердца. Я сегодня смотрела твои летние фото. Скажи, от куда столько красивых девушек в Будапеште? Твой squad как на подбор.
Брекзит вообще жесть, такой салат начался-начнется. Но это так к слову.
Ах, все правда, что ты пишешь. Мы дети покалеченных детей и их родителей. Никто ведь не учиться быть родителем. И в целом. Очень смешно и больно, но у каждого у нас есть хоть одна причина обратиться к психотерапевту.
Твое изменение заметно! Я пролистала твои последние карточки в Инстаграме: выпечка, красивые фоны, милые девочки.
Пусть это длится как можно дольше. Кстати, зимой я вообще не могла никаким спортом заниматься. Поэтому просто гуляла. Помнишь на заре твоего появления в жж, ты ходила гулять? Часами. Вот я вспомнила о тебе и тоже тогда ходила. Не то чтобы похудеть, а просто развеить голову.
Кто-то сказал, что время быстро бежит. Девочки скоро подрастут! В этом году я поняла, как важно и нужно для психического здоровья быть некоторое время одной. Утро для меня тоже какое-то священное время.
Привет. Так странно. Когда выпадаешь отсюда и остаешься наедине со своими проблемами, кажется, будто у остальных все нормально :) Ты молодец, что не стала тянуть и обратилась за помощью. Отношение к депрессии у многих, действительно, именно такое, словно это все сказочки слабовольных, и даже если взаправду, то об этом нужно помалкивать. Памятуя твое обстоятельное отношение к решению таких проблем, мне кажется, у тебя и здесь все получится. - Спасибо за наводку о медитациях :)
Да какой там, у каждого своя определенная проблема в его вселенной. О плохом же люди не пишут. Самое лучшее выставляется. "Все хотять быть ванилью, никто не хочет видеть, как делается колбаса" - что-то в этом роде.
Я хедспейс часто практикую и без его голоса. Как познакомишься со схемой: дыхание, чувство тела, звуки вокруг тебя, потом опять тело, потом дыхание на счет, звуки вокруг тебя - можно везде отключаться. Правда не везде тебя поймут :) Однажды сидела у кромки реки с закрытыми глазами, люди останавливались и спрашивали, все ли в порядке. Ну я тоже боялась, что кто вырвет сумку. Поэтому пока только дома.
Ты уже закончила университет? Потерялась в твоем возрасте немного :)
Comments 20
Reply
Reply
если захочешь поговорить - дай знать. здесь или в фб (Elena Markina) или в вотсапе каком-то можно
Reply
Спасибо тебя от всего сердца.
Я сегодня смотрела твои летние фото. Скажи, от куда столько красивых девушек в Будапеште? Твой squad как на подбор.
Брекзит вообще жесть, такой салат начался-начнется. Но это так к слову.
Reply
(The comment has been removed)
Твое изменение заметно! Я пролистала твои последние карточки в Инстаграме: выпечка, красивые фоны, милые девочки.
Пусть это длится как можно дольше.
Кстати, зимой я вообще не могла никаким спортом заниматься. Поэтому просто гуляла. Помнишь на заре твоего появления в жж, ты ходила гулять? Часами. Вот я вспомнила о тебе и тоже тогда ходила. Не то чтобы похудеть, а просто развеить голову.
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Так странно. Когда выпадаешь отсюда и остаешься наедине со своими проблемами, кажется, будто у остальных все нормально :)
Ты молодец, что не стала тянуть и обратилась за помощью. Отношение к депрессии у многих, действительно, именно такое, словно это все сказочки слабовольных, и даже если взаправду, то об этом нужно помалкивать. Памятуя твое обстоятельное отношение к решению таких проблем, мне кажется, у тебя и здесь все получится.
-
Спасибо за наводку о медитациях :)
Reply
Я хедспейс часто практикую и без его голоса. Как познакомишься со схемой: дыхание, чувство тела, звуки вокруг тебя, потом опять тело, потом дыхание на счет, звуки вокруг тебя - можно везде отключаться. Правда не везде тебя поймут :) Однажды сидела у кромки реки с закрытыми глазами, люди останавливались и спрашивали, все ли в порядке. Ну я тоже боялась, что кто вырвет сумку. Поэтому пока только дома.
Ты уже закончила университет? Потерялась в твоем возрасте немного :)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
А я тебя читала, тихонько. :)
Reply
Leave a comment