Ну вот и я тоже прошла 10-ти дневный курс Випассаны. :-) Всё думала, ну как же мне отметить свой день рождения? Хотелось сделать что-нибудь необычное, чтоб запомнилось, так запомнилось. Отмечать, так отмечать. Хотелось сделать что-нибудь необычное, интересное и полезное
(
Read more... )
Comments 42
Мой муж сейчас тоже читает тебя - он практикует йогу и ты его здорово стимулируешь-)))
А у меня с практикой пошли уже заказанные ОСы, что не было никогда раньше, кстати, в первом же ОСе я сцепила пальцы по твоей технике, так что твой ЖЖ очень нужен многим, поверь.
Reply
Reply
( Я на ты, если это неуместно, то скажи, в Израиле все на ты, Вы отсутствует как оборот речи, я очень к этому привыкла и иногда соскакиваю и в общении с русскоговорящими )
Reply
Reply
Пришлось погуглить, что за випассана такая. В общем, ты теперь вся в благостных медитациях.)
Reply
Вчера вечером не смогла просто лечь спать, не помедитировав. И почти час со скрещенными ногами и без движений просидела. Приучили. ))
Reply
Reply
Reply
все случается когда надо и как надо. так уж верхний разум все устроил.
Reply
Reply
Reply
Желаю тебе вечной молодости , кучи мышц, здоровья и всего самого интересного в этой жизни и в ОСах!
Интересный опыт. Тоже думала одно время насчет подобного. Но , думаю, все еще впереди. Интересно было бы попробовать Випассану. Хорошая перезагрузка для прыгающего ума.
Reply
Точно, Випассана как перезагрузка. Там ничем кроме медитации заниматься нельзя, и она занимает большую часть дня. Сидишь, контролируешь свой ум, дисциплинируешь его, учишь не отвлекаться и хорошо сосредотачиваться.
А ещё там нельзя ни читать, ни писать, ни музыку слушать. А потому, даже когда свободное время есть, то просто копаешься в своих мыслях, наблюдаешь за собой. Лучше узнаёшь себя. Очень полезный опыт получается. Может и ты когда-нибудь на Випассану соберёшься. ))
Reply
Интересный опыт. Еще подумай, приди в себя и расскажи поподробнее, что осознала, все свои мысли, мне интересно!
Reply
Всё расскажу скоро. ))
Reply
Leave a comment