Медитация на Випассане (часть 4)

[thunderingfaith]

У меня были большие ожидания от Випассаны. Как минимум, я рассчитывала получить множество очень интересных опытов во время медитации. И как максимум, вспомнить свои прошлые жизни, что со многими там происходит. Ну, хотя бы одну. )) Я ехала на Випассану уже с опытом медитации, которой я занимаюсь несколько лет. Но не регулярно, не каждый день, а как

Comments

[ext_5102293]

Чтобы получить "спецэффекты", нужно на аджне (как бы сквозь нее) концентрироваться. Метод "натягивания лука". А сердце - это "мозг" симпатической системы. Оно реагирует на вибрации (элекростатические и магнитные).

Шумы в тишине это да) Смеялась читая твое описание)

[thunderingfaith]

Чтобы получить спецэффекты, по-моему, можно на чём угодно концентрироваться. Главное - приучить ум не отвлекаться. И тогда начинается интересненькое. ))

Шумы были даже на видео записи. Гоенка рассказывает лекцию, а там возле него кто-то постоянно кашляет и чихает. ))

[monkeymella]

А это одноразовое мероприятие или нужно и полезно повторно приехать?

[thunderingfaith]

Такое полезно раз в год повторять. Приезжаешь на 10 дней, а результат получаешь, как дома 2 года практиковал. )) Сразу большое продвижение. Но не знаю, когда я соберусь туда ещё раз съездить. ))

[luna_moonn]

А на Випассане можно было сидеть вот именно в такой позе, как ты дома сидишь: на свернутом спальнике? Ведь для этого надо соорудить достаточно высокую сидушку. Были там такие возможности? Потому как, эта поза, наверное, самая удобная.

Учитель ваш, наверняка, был ясновидящим и был в курсе всех дел: кто медитирует, а кто мечтает о предстоящем обеде.))

[thunderingfaith]

Да, можно было так сидеть, сидушек было много разных. Я несколько раз так и сидела. ))

Учитель явно обладал сиддхами. Всех видел насквозь. ))

[ext_4680763]

А может быть это комары пищали в ушах? )))) Говорят, они живут там - на втором уровне сумрака... ))))
А потом кусали вас... Вот вы и чесались постоянно.)))))))))))))))

[thunderingfaith]

Интересная версия. ))))