Учусь йоге у Вадима Сычевского
Давненько ж я сюда не писала. :) Расскажу чем занимаюсь.
Встретила человека, который всю жизнь практикует йогу и достиг в ней больших высот. А потому обладает большими знаниями и разными сиддхами, одна из которых непрерывание сознания при засыпании и просыпании. Да, у него все сны - осознанные!
Поясню для тех, кто не в теме, что йога это не физические упражнения на коврике (асаны), а "остановка работы сознания", которая ведёт к Просветлению и Освобождению, то есть к состоянию Будды.
Вадим много рассказывает о причинах наших страданий и о том, как их устранить. И это работает! :) Слушаю его лекции на ютубе, читаю его книгу, общаюсь с ним лично и с другими йогинами его группы по скайпу. И выполняю в точности все инструкции, коих великое множество.
Как оказалось, духовная практика - это целая наука и искусство. Потому что только если всё выполняется правильно, только при этом условии будет идти быстрый прогресс. Иначе прогресс может быть или очень медленный или вообще отсутствовать. Или даже можно причинить себе вред, если заниматься только технической практикой, а Заповеди, например, не соблюдать.
Начала я заниматься "по науке" ещё осенью. Слушала лекции Вадима на ютубе и анализировала свою предыдущую практику на предмет: что я уже выполняю, а что ещё нет. И если что-то встречала из категории "ещё нет" - сразу же вводила в свою практику.
В результате чего, уже через пару недель у меня исчезли все негативные эмоции. То, что раньше раздражало или вызывало недовольство - перестало раздражать. Прекратились эти мгновенные автоматические негативные реакции моей психики.
И тогда меня накрыло радостью и счастьем. Радость просто зашкаливала оттого, что ушёл негатив. И это продолжалось ежедневно и довольно долго, пока я не написала Вадиму и он не дал мне дополнительные методики для очищения энергетических каналов и успокоения сознания. И моё состояние стало постепенно приближаться к спокойной радости, в чём сейчас и пребываю.
Занимаясь у Вадима, быстро стали исчезать мои желания, которые, как оказалось, и причиняли мне страдания. Я поняла, что именно из-за того, что люблю лето, тепло и жару, я стала ненавидеть зиму и холод. Когда мы что-то начинаем любить, то автоматически наша психика начинает ненавидеть противоположное. Раз лето "это хорошо", значит зима "это плохо". А раз что-то становится плохим, это начинает доставлять страдания. И чем сильней будет наше удовольствие от того, что "хорошо", тем сильней станут страдания от того, что "плохо".
Как же я мучилась каждую зиму! Мне холод причинял дикие страдания, даже не смотря на то, что я одевалась очень тепло. Кожа мёрзла и сильно болела от холода.
Как только я поняла откуда у меня такая ненависть к зиме и страдания от холода, так моя любовь к лету и жаре сама мигом испарилась. :-) И эта зима прошла для меня до того комфортно, что я была сильно поражена!
Я не мёрзла и не мучилась. У меня не возникало душевных страданий, когда я видела, что на улице минусовая температура. А вишенкой на торте явилась моя поездка с мужем в наш недавно купленный дом в горах. Там оказалось гораздо холодней, чем в городе, всё ещё лежало много снега. А я оказалась одетой совсем не по погоде...
Пришлось около часа ходить по участку вокруг дома. И я очень удивилась тому, что почти не мёрзну даже в таких условиях, вообще не страдаю от холода. Я ощущала, что холодно, но страдания не появлялись, ни физические ни душевные. Мороз не доставлял такого дискомфорта, как раньше. А когда мы сели обратно в тёплую машину, то через пару минут я уже полностью согрелась. Чудеса! :-) Муж же мой (как когда-то и я тоже) ещё долго жаловался на холод и согревался.
Подобное сейчас происходит с абсолютно всем в моей жизни. Уходят все привязанности (как к лету) --> и уходят страдания от их противоположностей.
Мой учитель дал мне тайную мантру и комплекс цигун для очищения энергетических каналов. Кстати, цигун - гораздо эффективней, чем асаны. Асаны мне никогда не давали таких ощущений течения энергии. ))
А мантра - вообще жесть! У меня во время её практики поднимается энергия по позвоночнику, идёт в шею, вверх по затылку и в макушку головы. После чего я сажусь делать медитацию анапанасати. И вчера во время медитации верхнюю часть головы изнутри озарила вспышка золотого света! Это было прикольно. :) До этого просто на тёмном экране перед глазами появлялись крупные золотые пятна, а ещё всякие образы и звуки. Теперь медитация проходит гораздо интересней, чем раньше. ))
Не знаю буду ли я ещё в ЖЖ писать. Тут никого особо такие темы не интересуют. Поэтому я создала канал в телеграме и буду вести там дневник духовной практики. Поэтому кого такое интересует, можете присоединяйтесь - https://t.me/nirvana_cave
Встретила человека, который всю жизнь практикует йогу и достиг в ней больших высот. А потому обладает большими знаниями и разными сиддхами, одна из которых непрерывание сознания при засыпании и просыпании. Да, у него все сны - осознанные!
Поясню для тех, кто не в теме, что йога это не физические упражнения на коврике (асаны), а "остановка работы сознания", которая ведёт к Просветлению и Освобождению, то есть к состоянию Будды.
Вадим много рассказывает о причинах наших страданий и о том, как их устранить. И это работает! :) Слушаю его лекции на ютубе, читаю его книгу, общаюсь с ним лично и с другими йогинами его группы по скайпу. И выполняю в точности все инструкции, коих великое множество.
Как оказалось, духовная практика - это целая наука и искусство. Потому что только если всё выполняется правильно, только при этом условии будет идти быстрый прогресс. Иначе прогресс может быть или очень медленный или вообще отсутствовать. Или даже можно причинить себе вред, если заниматься только технической практикой, а Заповеди, например, не соблюдать.
Начала я заниматься "по науке" ещё осенью. Слушала лекции Вадима на ютубе и анализировала свою предыдущую практику на предмет: что я уже выполняю, а что ещё нет. И если что-то встречала из категории "ещё нет" - сразу же вводила в свою практику.
В результате чего, уже через пару недель у меня исчезли все негативные эмоции. То, что раньше раздражало или вызывало недовольство - перестало раздражать. Прекратились эти мгновенные автоматические негативные реакции моей психики.
И тогда меня накрыло радостью и счастьем. Радость просто зашкаливала оттого, что ушёл негатив. И это продолжалось ежедневно и довольно долго, пока я не написала Вадиму и он не дал мне дополнительные методики для очищения энергетических каналов и успокоения сознания. И моё состояние стало постепенно приближаться к спокойной радости, в чём сейчас и пребываю.
Занимаясь у Вадима, быстро стали исчезать мои желания, которые, как оказалось, и причиняли мне страдания. Я поняла, что именно из-за того, что люблю лето, тепло и жару, я стала ненавидеть зиму и холод. Когда мы что-то начинаем любить, то автоматически наша психика начинает ненавидеть противоположное. Раз лето "это хорошо", значит зима "это плохо". А раз что-то становится плохим, это начинает доставлять страдания. И чем сильней будет наше удовольствие от того, что "хорошо", тем сильней станут страдания от того, что "плохо".
Как же я мучилась каждую зиму! Мне холод причинял дикие страдания, даже не смотря на то, что я одевалась очень тепло. Кожа мёрзла и сильно болела от холода.
Как только я поняла откуда у меня такая ненависть к зиме и страдания от холода, так моя любовь к лету и жаре сама мигом испарилась. :-) И эта зима прошла для меня до того комфортно, что я была сильно поражена!
Я не мёрзла и не мучилась. У меня не возникало душевных страданий, когда я видела, что на улице минусовая температура. А вишенкой на торте явилась моя поездка с мужем в наш недавно купленный дом в горах. Там оказалось гораздо холодней, чем в городе, всё ещё лежало много снега. А я оказалась одетой совсем не по погоде...
Пришлось около часа ходить по участку вокруг дома. И я очень удивилась тому, что почти не мёрзну даже в таких условиях, вообще не страдаю от холода. Я ощущала, что холодно, но страдания не появлялись, ни физические ни душевные. Мороз не доставлял такого дискомфорта, как раньше. А когда мы сели обратно в тёплую машину, то через пару минут я уже полностью согрелась. Чудеса! :-) Муж же мой (как когда-то и я тоже) ещё долго жаловался на холод и согревался.
Подобное сейчас происходит с абсолютно всем в моей жизни. Уходят все привязанности (как к лету) --> и уходят страдания от их противоположностей.
Мой учитель дал мне тайную мантру и комплекс цигун для очищения энергетических каналов. Кстати, цигун - гораздо эффективней, чем асаны. Асаны мне никогда не давали таких ощущений течения энергии. ))
А мантра - вообще жесть! У меня во время её практики поднимается энергия по позвоночнику, идёт в шею, вверх по затылку и в макушку головы. После чего я сажусь делать медитацию анапанасати. И вчера во время медитации верхнюю часть головы изнутри озарила вспышка золотого света! Это было прикольно. :) До этого просто на тёмном экране перед глазами появлялись крупные золотые пятна, а ещё всякие образы и звуки. Теперь медитация проходит гораздо интересней, чем раньше. ))
Не знаю буду ли я ещё в ЖЖ писать. Тут никого особо такие темы не интересуют. Поэтому я создала канал в телеграме и буду вести там дневник духовной практики. Поэтому кого такое интересует, можете присоединяйтесь - https://t.me/nirvana_cave