Да уж.. Когда я не спала сутки, всякий раз было какое-то измененное состояние сознания. Реагировала на все, будто слегка пьяна. Читала разные мнения, Леви, помню, где-то писал, что долго не спать не вредно, просто сон все равно возьмет свое, отключая на отдых разные участки мозга во время бодрствования. Очень похоже. Знаю точно, что если что-то учу, перед экзаменом, например, должна поспать хотя бы час. За этот час все в голове упорядочивается, и вспоминается, когда надо. А один раз не спала совсем, и чуть не завалила экзамен - ничего не могла вспомнить, в голове туман и беспорядочные обрывки фраз из конспекта.) Когда тебе отдать диски?
Comments 1
Знаю точно, что если что-то учу, перед экзаменом, например, должна поспать хотя бы час. За этот час все в голове упорядочивается, и вспоминается, когда надо. А один раз не спала совсем, и чуть не завалила экзамен - ничего не могла вспомнить, в голове туман и беспорядочные обрывки фраз из конспекта.)
Когда тебе отдать диски?
Reply
Leave a comment