Планы
Наверное, пора уже написать и тут.
На фейсбуке сложились уже несколько костяков команд на разные недели.
Про планы на следующее лето. Самое время начинать строить, подумали мы с shur-molchun. И построили предварительный план.
Отдых длиной в пять месяцев - это круто, но нам не под силу. Поэтому мы решили работать.
Сейчас наброски, уточнения потом.
Основная идея - это организовать некий фитнес-марафон на яхте, в который будет включено пяти-шестиразовое питание и программа приятных физических нагрузок - в зависимости от сезона и погоды, либо тренировки - силовые из моего тренинга, либо аквааэробика для мужчин и женщин, либо тренировки на тренажере TRX, плюс аэробные нагрузки в виде пеших маршрутов на берегу. Мы будем рады принять вас, если вам требуется реабилитация после травм или особые нагрузки в связи с проблемами опорно-двигательного аппарата. Вести тренировки буду я, и Шур, как бывший пауэрлифтер.
Все это на фоне восхитительных хорватских пейзажей, под парусом, посреди ослепительно синего моря, вечерами - в средневековых уютных городках, на совершенно чистом воздухе и с забегами в горы, если представится возможность.
Здесь мне, кстати, видится еще программа наблюдения за физическим состоянием, позволяющая каждому человеку почувствовать, что именно и почему ему нужно для хорошего самочувствия. Ее я продумаю. Мне она видится, как некоторый технический инструмент для наблюдения за объективными параметрами, врученный с пониманием того, как этот инструмент работает.
Мы не будем грузить членов экипажа страховкой яхты, топливом, стоянками в маринах и прочими судовыми расходами, которые принято считать при обычном выходе на недельку другую.
Марафон пройдет на большом катамаране, чтобы ваш отдых был максимально близок к уровню люкс. В каждой каюте есть туалет и душ, в кормовых каютах иллюминатор в море, в носовой каюте отдельная каютка для ребенка, если идет семья с детьми (детей, подумав, мы решили брать любого возраста, если они не требуют кормления грудью).
Стоимость участия в марафоне, по нашим подсчетам, в низкий сезон должна составить около 1000-1100 евро за неделю, включая организованное на борту правильное питание, с учетом возможностей средиземноморской кухни, пятиразовое (шестой прием пищи - напиток перед сном), сходное с меню, рекомендованным Институтом питания. Основная цель - показать, что здоровая еда бывает вкусной и жиросжигательной (не желающие худеть смогут, конечно, дополнять ее самостоятельно). При наличии результатов обследования в Иинституте питания в виде уровня суточного обмена (общее количество калорий, сжигаемых лично вами, количества жиров, белков и углеводов, окисляемых лично вами) - питание может быть просчитано и выстроено идеально для ваших целей.
В высокий сезон вероятно повышение стоимости участия до 1200-1300 евро за неделю.
Скидки будут предусмотрены для мужчин (дискриминация по половому признаку, да), для тех, кто решил провести с нами две или три недели подряд, для тех, кто вернулся второй раз за сезон. Не исключено, что мы устроим лотерею в стиле "перепост со ссылкой на нас, сообщите нам, в конце недели мы случайным образом выберем победителя, который поедет бесплатно либо за символическую сумму".
На яхте есть два места в салоне, на которых ночевать не очень удобно - их стоимость будет значительно меньше, чтобы купившие их могли ночевать в отеле на берегу и не пострадали финансово (можно спать и на них, но мимо утром и вечером будут ходить люди).
Помимо этих расходов вам потребуется покупка билетов, медицинская страховка для видов спорта, связанных с повышенной опасностью и какая-нибудь виза (либо хорватская, либо шенген). А также некоторая сумма на рестораны и сувениры, если вы захотите ресторанов и сувениров.
У нас имеется собственное юридическое лицо, которое
будет готово принять оплату безналом для организаций, если кто-то вдруг захочет выехать на тимбилдинг группой в восемь человек - зовите работодателей.
Все вышеперечисленное никогда не отменит судовой дисциплины и основного условия пребывания на яхте, как месте повышенной опасности - СЛОВО КАПИТАНА - ЗАКОН. Но мы постараемся, чтобы вы не заметили дискомфорта от соблюдения этих условий.
Открыть сезон мы готовы в районе 20 апреля (мы каждый год в это время уезжаем от цветущих берез, на которые у нас аллергия). Закрыть - в конце сентября. К большому нашему сожалению, мы вынуждены пользоваться услугами чартерной компании и практически окупить ей покупку катамарана. А сами будем бескатамаранные пока.
Как вам идея, а?
#парусныйфитнесмарафон
#хроникипарусногофитнесмарафона2015