Опять про триатлон

[timansky]

Comments

[galeesha]

мне бы было интересно читать про экипировку и всякую одежку/обувку триатлонную. Ну и всякие гаджеты на велик. И еду, да!
а так,пиши что тебе хочется, мы почитаем!:)

[timansky]

Скоро меня ждет достаточно серьезная покупка в виде велосипеда и одежды на все сезоны. Поэтому должно быть интересно ))

[mikhailkireev]

А мне интересно и про тренировки тоже. Особенно почему именно так тренируешься. Ну и прикладное тоже, разумеется

[timansky]

Я тренируюсь по теренерскому плану. Считаю, что ему виднее, поэтому стараюсь беспрекословно выполнять его рекомендации.

К сожалению, из-за травмы ноги я не вообще не бегаю. 90% плавание и 10% вел. Сейчас будет чуть больше вела.

[mikhailkireev]

Ого! И ты участвовал в соревнованиях с травмой? Когда сможешь приступить к беговым тренировкам.
Кстати, интересно твое впечатление от тренировок с тренером. Ждем пост на эту тему тоже!

[timansky]

Я писал про свою пяточную шпору. http://timansky.livejournal.com/38642.html

Очень неприятная травма. Проходит очень медленно, уже 5-ый месяц. Надеюсь начать нормально бегать к концу лета.

[alexeydnepr]

Здравствуйте! Подскажите про спортивные напитки, а именно "изотоник" изотонический напиток High5 Zero Drink, нужно ли его пить после лёгкого бега 60 минут? А то привезли эти таблетки, но говорят лучше в воду мёд намешать.

[timansky]

Я изотоник практически всегда пью во время вела и после бега. Хуже от него точно не будет. Мед - тоже вариант, но я только перед стартом ем мед или джемы.