Про выбор тренера
В предыдущем посте я говорил, о том, что буду писать про "прикладной" триатлон. Начну с самого начала.
Как начать тренироваться? Есть сотни книг и тысячи людей, которые пишут о тренировках, но никогда нельзя сказать с уверенностью, что они вам подойдут. Скорее - наоборот. А все потому, что они не знают вас лично.
Я, как, уверен, и многие наступал на эти "тренировочные грабли". Начинал беспорядочные тренировки, чувствовал прогресс, но не знал, что нужно делать дальше. В итоге мне надоедало однообразие, и я бросал занятия.
При этом я продолжал читать книги про триатлон и понял, что самое главное в занятиях триатлоном - четко понимать, что ты делаешь, и чего ты этим добьешься. Для новичков самый правильных и легкий способ - найти тренера.
Выбор здесь невелик. Есть компания, о которой я знал с самого начала - Pro Trener, потому что они спонсировали TraderNet Московский триатлон, в котором я участвовал. У Pro Trener красивый сайт, очень стильные цвета, собственная форма, высокие цены, персональные тренировки и велотрек в Крылатском.
Следующая компания, о которой я узнал, это ЦиклON. У них сайт на бесплатном движе WordPress, ниже цены и нет своей формы. Зато основатель фирмы - Игорь Сысоев, самый быстрый русский триатлет. Он еще изображен на обложке русской версии Библии триатлета.
Еще есть неизвестная мне David Warden Coaching. Можно выбрать тренеров разной категории. Несмотря на название, тренеры говорят по-русски.
И еще мне почему-то приглянулась компания Endurance Nation. Обучение на английском, можно купить курсы, предназначенные для различного уровня подготовки спортсмена.
Training Peaks - это детище Джо Фрила, который написал Библию триатлета. На сайте можно выбрать один из десятков тренировочных планов. Главный плюс этих решений - возможность загрузить планы в календарь программы Training Peaks. Лично я ей не пользуюсь, т.к. она не нравится мне визуально. Я все результаты записываю в Google Docs. Никогда не потеряется и можно поделиться с тренером и друзьями.
Кстати, nervo4ka пользуется как раз их услугами. Есть обратная связь с тренером, что очень удобно.
После недолгих размышлений и поверхностного анализа я подумал, что действующий профессиональный спортсмен - это лучший для меня выбор по ряду причин. Я всегда буду стремиться к недосягаемой для меня цели. Мы будем ровесниками, и это поможет в общении. Мы сможем вместе тренироваться (на сборах или во время персональных тренировок). Он сможет посоветовать мне экипировку и оборудование, т.к. будет знать об этом все. И, наконец, у меня будет возможность болеть на соревнованиях за своего тренера.
О том, кого я выбрал, читайте завтра.
Как начать тренироваться? Есть сотни книг и тысячи людей, которые пишут о тренировках, но никогда нельзя сказать с уверенностью, что они вам подойдут. Скорее - наоборот. А все потому, что они не знают вас лично.
Я, как, уверен, и многие наступал на эти "тренировочные грабли". Начинал беспорядочные тренировки, чувствовал прогресс, но не знал, что нужно делать дальше. В итоге мне надоедало однообразие, и я бросал занятия.
При этом я продолжал читать книги про триатлон и понял, что самое главное в занятиях триатлоном - четко понимать, что ты делаешь, и чего ты этим добьешься. Для новичков самый правильных и легкий способ - найти тренера.
Выбор здесь невелик. Есть компания, о которой я знал с самого начала - Pro Trener, потому что они спонсировали TraderNet Московский триатлон, в котором я участвовал. У Pro Trener красивый сайт, очень стильные цвета, собственная форма, высокие цены, персональные тренировки и велотрек в Крылатском.
Следующая компания, о которой я узнал, это ЦиклON. У них сайт на бесплатном движе WordPress, ниже цены и нет своей формы. Зато основатель фирмы - Игорь Сысоев, самый быстрый русский триатлет. Он еще изображен на обложке русской версии Библии триатлета.
Еще есть неизвестная мне David Warden Coaching. Можно выбрать тренеров разной категории. Несмотря на название, тренеры говорят по-русски.
И еще мне почему-то приглянулась компания Endurance Nation. Обучение на английском, можно купить курсы, предназначенные для различного уровня подготовки спортсмена.
Training Peaks - это детище Джо Фрила, который написал Библию триатлета. На сайте можно выбрать один из десятков тренировочных планов. Главный плюс этих решений - возможность загрузить планы в календарь программы Training Peaks. Лично я ей не пользуюсь, т.к. она не нравится мне визуально. Я все результаты записываю в Google Docs. Никогда не потеряется и можно поделиться с тренером и друзьями.
Кстати, nervo4ka пользуется как раз их услугами. Есть обратная связь с тренером, что очень удобно.
После недолгих размышлений и поверхностного анализа я подумал, что действующий профессиональный спортсмен - это лучший для меня выбор по ряду причин. Я всегда буду стремиться к недосягаемой для меня цели. Мы будем ровесниками, и это поможет в общении. Мы сможем вместе тренироваться (на сборах или во время персональных тренировок). Он сможет посоветовать мне экипировку и оборудование, т.к. будет знать об этом все. И, наконец, у меня будет возможность болеть на соревнованиях за своего тренера.
О том, кого я выбрал, читайте завтра.