Диета же

[to_be_to]

Я все забываю вести запись своих "успехов" со своим правильным питанием

Comments

[ea_fish]

Ох уж эти женщины со своими дырочками... Я наоборот ращу мясо, чтобы ноги там сошлись :)

А живот чем не нравится?

[to_be_to]

вот мне просто всегда нравилось, когда дырочка, а у меня она хоть и была, но такая посредственная)) а сейчас видно.

Я наоборот стараюсь качать жопу, чтобы ноги не росли (что сложно, так как все упражнения на зад так или иначе затрагивают ноги). Кстати, может ты дашь мне совет как не трогая ноги максимально наработать зад?

Живот еще жирком покрыт. Талия хоть и минус три, и я вижу что складка, если ухватить пальуами, уменьшилась, но все еще вот эта жировая прослойка, какая то некрасивая.

Что скажешь?

[ea_fish]

Насчет ног хороший совет дать не могу. Я не боюсь раскачать ноги, поэтому работаю с большими весами. И мне кажется, что ноги у меня совсем не растут :) Женщинам вообще сложно раскачаться. Если думаешь, что перекачалась, там скорее всего еще много жира :)

Жир на животе в любом случае будет, так что не парься. Я не вижу у тебя прям жутких складок :)

[to_be_to]

хахахаха, спасибо!))))) складок я тоже не вижу. Но все равно)

[megavolt_ex]

Подвиг делаешь по моему :)

[to_be_to]

Думаешь?)

[megavolt_ex]

Ну вот изголодаешь попу что будешь делать? :))))))))))

[to_be_to]

Она уже голодная)) качать!

[sasadad]

симпатично. но не думаю что 2 кг сильно портят

[to_be_to]

Я думаю, что мне надо еще пару кг как раз сбросить.

[anlosty]

Расскажи немного о своей диете. Что ты ешь, что не ешь? Поделись плиз.

[ext_2236249]

зачем худеть! все идеально!!!