После обеда, на работе только и лезут в головы мысли о том, как здорово было бы поспать часок.
Тем, у кого есть возможность днем спать, несказанно повезло. Это не только приятно, но и очень полезно для здоровья.
Оказывается: пока мозг обрабатывает поступившую информацию, послеобеденный сон защищает мозг от перенапряжения.
(
Read more... )