Каденс

[toont]

Сегодня, по совету друзей astman и quick_spinch, я решил увеличить каденс.
На самом деле совет был другим - перестать давить и начать жить сучить. Но, думаю, суть я уловил верно

Comments

[quick_spinch]

колени должны как раз от "силовых" передач болеть, по науке. Может у тебя с непривычки дискомфорт от слишком (на первое время) быстрого сучения ногами? ;)

[toont]

Пока ничего не понятно. Один раз не показатель, конечно. С "наукой" тоже не все так однозначно, судя по написанному на просторах интернета. Заказал датчик каденса, буду разбираться.

[quick_spinch]

у меня колени перестали ныть, когда начал заставлять себя крутить "на частоту" а не "на силу".

[toont]

Вот в том и дело, что никогда до этого у меня не было таких ощущений в коленях, сколько бы я не проезжал - 116 км 108 км, перепад по высоте в 1100 м и т.д...
Сейчас посмотрел несколько роликов про каденс. Есть подозрение, что я крутил выше 80. Датчик должен многое расставить на свои места.