Убери углеводы, и перестанешь всё время хотеть жрать

[ursego]

В следующем фрагменте статьи "Осторожно: сахарная зависимость!" говорится о сахаре, но не забывайте, что хлеб, картошка и прочий углекошмар тоже превращаются в глюкозу внутри нас:

"Что-нибудь сладкое между завтраком и обедом - заряд, придающий сил, не так ли? Ну, может быть, сил и прибавится, но только на очень короткое время. А потом опять

Comments

[shvp]

Когда покажешь фото себя, похудевшего? Или типа до и после? :)

[ursego]

[shvp]

Круто, Миша! Есть с кого брать пример!

[ursego]

Хе, крутизны вообще никакой, всё идёт легко и естественно, главное - не мешать матери-природе: http://forumy.ca/viewforum.php?f=92

[hobbolelya]

[vaquero1978]

У меня так было. Просто о.евал на работе без печенек, внимание рассеянное, упадок сил до обеда. Потом заменил "печеньки" на кусочек сыра, ваще офигенно.